Items filtered by date: July 2016 - Вестник Кипра

Правительство Кипра выделило дополнительно 200 000 евро для того, чтобы выяснить судьбу пропавших без вести после трагических событий 1974 года.

Об этом в четверг заявил Президент Кипра Никос Анастасиадис на встрече с родственниками безвестно исчезнувших.

Средства, как пояснил глава государства, пойдут на финансирование поисковых работ в архивах различных стран, включая и Организацию объединенных наций.

Из 617 мирных жителей, пропавших без вести, до сих пор идентифицированы только 155.

 

 

 

 

Published in Общество

Часто август на Кипре называют «мертвым» месяцем. Температура воздуха скачет от +21 ночью и до +42 днем. Остров как будто готовится к бархатному сезону, «сжигая» старое и освобождая место для всего свежего, нового и осеннего. Большинство местных жителей выбирают именно август чтобы уехать за границу – на улицах одни туристы.

Те, у кого не получилось улететь, уплыть или уехать, прячутся в домах и квартирах, спасаясь от жары под кондиционерами. Отсюда зародился устойчивый стереотип – что в августе на Кипре просто-напросто нечего делать.

Но ученые говорят, что скучать – это вредно для здоровья. Поэтому «Вестник Кипра» собрал все самые интересные предложения о том, чем можно заняться в августе.

Итак, начнем:

ЖУЙ КОКОСЫ, ЕШЬ БАНАНЫ

Вы когда-нибудь видели как растут бананы? Я вот нет. Поэтому банановые плантации в районе Пафоса стали для меня настоящей находкой. С дороги видны пухлые низкорослые деревьев с взъерошенными макушками, на их фоне пологие холмы. Позади – бездонная голубизна моря. В общем, сцена из мультфильма «38 попугаев».

Я предлагаю вам не только поностальгировать по нашему советскому прошлому, но и прогуляться по плантации. И обязательно сорвать и съесть растущий там банан. Пока будете жевать, вспомните о следующем интересном факте: банановые деревья – на самом деле трава, так же как и бамбук. По высоте достигает 3-4 метров, что делает ее самой высокой травой в мире.

Colorful Parrots CoupleПОПУГАЙ ГОВОРИТ ПОПУГАЮ…

Продолжение скороговорки вы и сами знаете. Попугаи вообще очаровательные птицы – пока не начнут говорить. Помню маленькой девочкой очень любила их: на ощупь самые настоящие шелковые куклы. У вас тоже есть возможность пообщаться и сфотографироваться с «живой радугой» в зоопарке Пафоса на Шоу попугаев. Фотографию потом напечатают на глянцевой бумаге и торжественно вручат вам в изумрудном конверте.

ПО СТОПАМ ХЕМИНГУЭЯ

«Я ел устрицы, сильно отдававшие морем, холодное белое вино смывало легкий металлический привкус […] у меня исчезло это ощущение опустошенности, и я почувствовал себя счастливым».

Не зря Хемингуэй так сладостно описывал сию морскую трапезу. Ведь только съев устрицу, закусив ее долькой свежего лимона, вы сможете по-настоящему ощутить вкус моря. Зарезервируйте столик на побережье, закажите пару раковин, и распробуйте их сочное мясо. Если никогда раньше не ели устриц – вот ваш шанс! И пусть их внешний вид вас не смущает.

ПОЛЕТ В КОСМОС

В марте в Айя-Напе прошел фестиваль уличного искусства. И теперь на стенах города вспыхнули фрески со странными животными и пучеглазыми старцами, а на домах расцвели яркие пейзажи. На одном из них можно увидеть клочок нашей собственной истории.

С привычным ему размахом, художник Paparazzi создал на улице имени Юрия Гагарина двухэтажный граффити с лицом улыбчивого космонавта. Прямо перед фреской – приступок. Залезьте на него и загляните в глаза первого человека в космосе. Кто знает – может быть вы сможете разглядеть в них что-то удивительное.

jumpПРЫЖОК В БЕЗДНУ

Мыс Каво Греко — излюбленное место для туристов и дайверов со всего мира. Помимо известковых пещер, кроющихся в недрах скалы, и захватывающих морских пейзажей, там можно испытать ощущение свободного падения.

Для экстремалов мыс Греко – настоящая находка. За белокаменной церквушкой на скале кроется 7 метровый обрыв. Один прыжок вниз, и заряд адреналина на весь август вам гарантирован!

РАЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Основанная в 2004 году, биоферма Riverland является первой в своем роде на Кипре. Владельцы разводят овец и коз для производства органического молока и мяса. Ферма находится недалеко от Никосии, ее пастбища занимают площадь размером в более чем 25 гектаров.

Если у вас есть дети (или если вы сами недостаточно повзрослели), то вам обязательно стоит заглянуть туда. Ведь всех овечек и коз, которые там живут, можно от души потискать!

Если вам еще не приходилось обниматься с ягненком или таскать козлят за щеки, то вперед и с песней на биоферму. Это добавит нежности в ваш август (или писка – смотря как вы реагируйте на все мягкое, пушистое и движущееся).

ОЩУТИТЕ СЕБЯ ХУДОЖНИКОМ

Для всех деятелей искусства (даже если вы являетесь им только в душе) деревня художников Лемба – идеальное место для проведения августовского вечера. Репутация Лембы как деревни художников зародилась в 1981, когда там открылся первый колледж искусств. Множество художников приехали из-за границы чтобы пройти в нем обучение – некоторые из них влюбились в деревню и решили остаться.

Воспользуйтесь свободным временем чтобы съездить и посмотреть колледж, а также на традиционные дома, в которых живут его студенты, и открытые студии художников, которые там работают.

ГЛИНЯНЫЙ ГОРШОК

Раз уж мы с вами заговорили об искусстве, то август – самое время для развития своих креативных способностей.

По всему острову есть мастерские по изготовлению глиняных изделий. Многие из них организовывают уроки по лепке. Если вы на острове ненадолго и хотите увести с собой кусочек кипрского лета, то с такого мастер-класса вы заберете отличный сувенир, сделанный собственными руками.

hotel berengariaДОМ С ПРИВИДЕНИЯМИ

Все мы любим иногда смотреть ужастики. Заглядывая сквозь пальцы на экран, мы каждый раз напоминаем себе, что все это небылицы – дорогое производство зарубежных телевизионных студий.

А что если это все правда, и привидения действительно существуют? Вы сможете лично это проверить в заброшенном отеле «Беренгария». В середине 20-го века в нем останавливались такие именитые политики как Уинстон Черчилль и король Египта Фарук. Но после смерти первого владельца отель прогорел и теперь пустует.

Вокруг замка витает множество легенд. По одной из них, сын владельца повесился прямо в холле отеля при нескольких свидетелях. Как бы то ни было, атмосфера здесь жуткая. Если есть желание пощекотать себе нервы, прогуляйтесь по его сумрачным коридорам. Кто знает, что вы там найдете…

ЗАКАЛКА ПО-СПАРТАНСКИ

Живя на Кипре, каждый может похвастаться купанием в море и яркими пляжными фотографиями. Но пробовали ли вы искупаться в горном водопаде? Это не так легко как кажется – даже в сорокаградусную жару, вода в горных источниках ледяная. На Кипре есть два больших водопада – Каледония и Милломерис, оба в Троодосе. Пусть проходящие мимо туристы вас не смущают. Смело лезьте в воду, но не забудьте морально подготовиться: для изнеженного теплой морской водой тела это будет настоящая встряска!

ШЕРЛОК ХОЛМС

В детстве все хоть раз одевали английский берет и, ползая по дому на коленях, играли в Шерлока Холмса: со временем, мы становимся серьезными и перестаем играть в такие игры. Но с эскейп-румом, у вас вновь появляется возможность вспомнить детские забавы. Феномен эскейп-рума начал набирать бешеную популярность по странам СНГ с 2012. Интеллектуальный квест в реальности можно пройти и в Лимассоле. Задача игроков – за определенное время (обычно 60 минут) выбраться из запертого помещения, параллельно раскрывая тайны комнаты. Эта игра действительно захватывает, погружая в иную реальность! Еще один плюс – все помещения кондиционированные. Самое то для жаркого августа.

yogaЗАСЫПАЯ ПОД ГУЛ ПРИБОЯ

В школе, мы каждый год ходили в походы. Шли несколько дней, и обязательно расставляли палатки. Сначала мне это безумно нравилось, но со временем география местных гор приелась. И только спустя много лет я вновь решилась разбить палатку, только в этот раз не в горах, а на берегу моря. Вбив первый колышек в песок, я поняла насколько сильно скучала по таким ночам. Когда я засыпала, прогретый за день песок мягко обволакивал плечи и грел кожу сквозь тонкий спальный мешок.

Если вам нечем заняться на выходных, обязательно езжайте на какой-нибудь пустынный пляж – такой как в Акротири. Засыпать под гул морского прибоя это волшебно, а встречать рассвет у воды – незабываемо.

МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ

Пока вы там, на берегу моря, не упустите возможность изучить звездное небо Кипра. Вдалеке от населенных пунктов, ничто не сможет помешать вам увидеть млечный путь и миллиарды звезд, рассыпанных как маленькие светящиеся крошки по бархатному полотну ночного неба. Возьмите с собой карту созвездий и отыщите их там – у себя над головой. Вряд ли можно вообразить более романтическую обстановку для свидания.

С ВЕТЕРКОМ

Ферма ветрогенераторов (Alexigros wind farm) находится по дороге из Лимассола в Ларнаку, недалеко от деревни Кити. В отличие от многих других достопримечательностей Кипра, ферма не имеет за собой никакой исторической или археологической ценности, но подойти вплотную к этим жужжащим махинам однозначно стоит! Только ради того, чтобы ощутить себя крошечным человечком. Ну и, конечно, для красивой фотографии! Эта ферма – ваша возможность освежить свой Инстаграм. Одевайтесь помоднее, берите камеру в руки и вперед, покорять просторы социальных сетей.

wineIN VINO VERITAS

Хочу предложить вам сразу несколько развлекательно-летних вариантов с этим напитком.

Во-первых, Винный фестиваль. В этом году он пройдет с 25-го августа по 4-е сентября в городском парке Лимассола. Вино там предстает во всех своих ипостасях – от молодого разливного из крана пузатой деревянной бочки, до магазинных бутылок с расписными наклейками.

Во-вторых, большое количество виноделен за пределами города. Во многих из них целые церемонии и проходят бесплатные дегустации вина! Если не хочется пить – послушайте экскурсию. Местные работники с упоением расскажут вам о древности своих традиций: ведь многие винодельни передаются по наследству, из поколения в поколение, и могут похвастаться захватывающей историей.

СПОРТ НА ПЛЯЖЕ

Спорт полезен всегда и везде – даже в жарком августе. Если вам захотелось как-то разнообразить вашу тренировку, или вы никак не можете найти стимул начать, то пляж – это идеальная отправная точка. Песок является естественным амортизатором, поэтому разминочная пробежка по берегу пройдет безвредно для ваших коленей. А море пускай будет вашим вдохновением…или самим «спортивным полем» — ведь плавание — один из самых полезных видов спорта. Но спорт на пляже это не только бег: отличной альтернативой может быть и йога.

АРОМАТЫ ОСТРОВА ХИОС

Про существование мастики я знала всегда – но то, что с ней делают мороженое было для меня удивлением. Каимаки – специальный вид белого мороженого, который происходит из Греции (на греческом звучит как Pagoto Kaimaki). Его делают из хиосской мастики, так называемой «слезы мастикового дерева». Мороженое являет собой уникальный вкус – контраст холодной и вяжущей сладости.

Если вы еще не пробовали этот десерт, то обязательно сделайте это. Вкус на любителя – поэтому для вас он может стать либо радостной находкой, либо разочарованием. Мороженое каимаки продается во многих кафе, поэтому найти его не будет для вас большой проблемой.

МУЗЫКАЛЬНЫЙ ХИТ-ПАРАД

Август – не только время зноя, но и музыки. По всему Кипру пройдет множество музыкальных фестивалей и концертов. Начиная от джазового фестиваля в Пафосе и заканчивая третьим акустическим фестивалем в Лимассоле. Так что вам всегда будет что посмотреть и послушать.

Если вы предпочитайте более современную музыку, то добро пожаловать в пляжный бар Гуабу – каждое воскресение августа там выступает новый ди-джей. Будет дискотека, взрывающиеся бутылки шампанского и конфетти.

Анна ЕЛИСЕЕВА
Журналист ВК

 

Published in Статьи

Впервые на Кипре с 23 июля по 21 августа проходит выставка, посвященная известной группе Spice Girls.

В день открытия выставки, в культурном центре «Тракасол» в марине Лимассола, состоялся большой VIP прием, на котором все гости, пройдя по красной ковровой дорожке, смогли насладиться чудесным вечером и освежающим шампанским. В рамках открытия выставки прозвучало много торжественных речей, состоялось выступления хора, часовое выступление Кирсти Дьювар. А выступление группы Coindrop стало прекрасным завершением дня.

На выставке представлена одна из самых больших коллекций в мире, собранных за последние 20лет. Вы сможете увидеть знаменитые сценические костюмы, в которых участницы группы Spice Girls снимались в клипах и выступали на живых концертах, их личные предметы обихода и памятных вещей. У посетителей есть возможность проследить историю существования группы и многочисленных музыкальных композиций, которые они записали, находясь на вершине музыкальных чартов. Spice Girls отмечали своим фирменным брендом практически все. У вас будет уникальная возможность увидеть, например, шоколадные батончики, мотоциклы, более 50 различных кукол и многое другое.

Выставка открыта ежедневно с 17:00 до 22:00.

Выставка #spiceupcyprus претендует стать одним из популярных развлекательных мероприятий лета. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите сайт www.spicegirls-exhibition.com или позвоните по телефону +357 99 041 790.

Published in Афиша

В течение двух месяцев продолжаются работы по строительству первого русского православного храма на Кипре, сообщает газета Lemesos. Церковь Свт. Николая будет возведена в районе Калогири.

Земля для строительства была получена несколько лет назад, однако основательные работы начались только сейчас.

В 2012 году строительную площадку посетил Патриарх Московский и всея Руси Кирилл. Были созданы специальные фонды в поддержку строительства храма. Процесс был запущен. Однако из-за проблем, возникших в результате экономического кризиса 2013 г., строительство было приостановлено. Работа впервые возобновилась в мае 2016 г.

В настоящее время силы сосредоточены на возведении колокольни. В планах - завершить проект в течение двух лет.

Published in Общество

Кипр готов начать лицензирование игровых интернет-компаний. Об этом 28 июля заявил министр финансов Харис Георгиадис, отметив, что регулирование онлайн-ставок наряду с другими мерами по отношению к букмекерской индустрии создаст новые перспективы для экономики Кипра.

«Лицензирование создаст необходимые условия для открытия иностранных компаний с физическим присутствием на Кипре. Появятся новые рабочие места для специализированного персонала», - добавил министр.

Лицензирование облегчит борьбу с уклонением от уплаты налогов и станет источником значительных доходов для государства.

Заявки на лицензирование будут приниматься в течение месяца, начиная с 3 октября.

Published in Экономика

В четверг, 28 июля, первая партия кипрских новобранцев была приведена к присяге на укороченный срок службы.

Напомним, 14 июля был принят закон о сокращении обязательной военной службы. Теперь граждане Кипра призываются в армию не на 24, а на 14 месяцев.

Чтобы справиться с нехваткой персонала, образовавшейся в результате сокращения, правительство привлечет к службе дополнительно 3000 профессиональных солдат. Это так же поможет в борьбе с высоким уровнем безработицы.

Published in Общество

Лимассол.

29 июля.
Выступление Грузинского национального балета «Сухишвили».
Концерты этого известного балета всегда проходят с грандиозным успехом и радуют зрителей всех возрастов.
Стоимость билетов: 10 и 20 евро.
Начало в 21:00
Тел. 7777 7040, 25 588694.
Municipal Gardens Theater, Lord Byron Street

30 июля.
На городском стадионе Лимассола состоится попытка установить новый рекорд для книги Гиннеса. Участники мероприятия попробуют создать самую длинную цепочку людей, держащих полотенца.
Всех желающих приглашают взять свои пляжные полотенца и присоединиться к этому веселому мероприятию.
День продолжится развлекательной музыкальной программой.
Начало в 08:30.
Municipal Stadium of Limassol,
Ag. Antoniou

28 июля - 5 августа.
«Русский дом», Кипр и Всемирный фонд искусств, приглашают вас принять участие в уникальном художественном проекте — Russian Art Week в Лимассоле.
На выставке будут представлены два раздела:
а) «Русский авангард и абстрактное искусство: открытия и современная интерпретация».
б) «Русская классическая живопись: красота родной земли».
В выставке будут участвовать русские художники, которые создают свои произведения в различных стилях и направлениях современного искусства, от академизма до импрессионизма и абстракции.
Будут представлены работы известных русских художников, графиков, фотографов и художников, чьи работы находятся в государственных музеях и частных коллекциях, а также работы молодых талантов.
Тел. +7 (495) 5068044, +7 (925) 0537000.
www.cyprusartweek.com
«Русский дом», Riga Fereou 9

5 - 8 августа.
7-й фестиваль CubaMiSalsa.
В программе фестиваля зажигательные танцы и удивительные мастер-классы с лучшими танцорами, а также анимационная программа, захватывающее шоу и многое другое.
Тел. 97 166525, 25 559999.
Mediterranean Beach Hotel, Amathus Avenue

6 августа.
3-й Лимассольский акустический фестиваль.
В программе – выступления девяти акустических музыкальных коллективов, хорошая музыка и веселая атмосфера.
Вход свободный.
Начало в 16:00.
Old Municipal Market, Market Square

7 августа.
Вечеринка с английским диджеем и продюсером Paul Oakenfold.
Программа начнется в 10:00 с выступлений местных популярных диджеев и исполнителей, а с 19:00 у пульта будет Paul Oakenfold.
Стоимость билетов: до 15:00 – вход бесплатный, 15:00-17:00 – 10 евро (включая 1 напиток), с 17:00 – 15 евро (включая 1 напиток).
Начало в 10:00.
Тел. 96 340000.
Guaba Beach Bar, 7 Amathous Avenue

1-8 августа.
11-й Лимассольский фестиваль документального кино (Lemesos International Documentary Festival).
Это ежегодное мероприятие является одним из самых крупных для почитателей кино на Кипре. В программу фестиваля входят киноленты самых лучших и интересных документальных фильмов 2016 года.
Стоимость билетов: 2 евро – просмотр одной киноленты, 25 евро – абонемент на все показы.
Начало в 20:00.
Тел. 99 517910.
Lanitis Carob Mill Complex, Vasilissis Street

11 августа.
Ежегодный музыкальный фестиваль LimasSoul.
В фестивале примут участие популярные греческие группы и артисты.
Стоимость билетов: 15 евро (пред. продажа), 20 евро на входе.
Вход для детей до 12 лет в сопровождении взрослых и при наличии ID — бесплатный.
Начало в 19:00.
Тел. 99 614100.
Potamos Germasogeias Parking Plac

Ларнака.

29 июля.
Грандиозная пляжная вечеринка Biggest Beach Party Vol 8. В программе Fire Show, лазерное 3D-шоу, фейерверки и 4 тыс. люминесцентных палочек.
Диджей: Themis Giorgantas.
Стоимость билетов: 15, 20 и 25 евро (напитки без ограничений).
Начало в 21:30
Тел. 96 593750.
CTO Beach, Dhekelia Road

12 августа.
Живое выступление популярной греческой певицы Элени Фурейра (Eleni Foureira).
Начало в 23:00.
Тел. 24 626212.
ReBuke Lounge, Makenzy Beach
Bank of Cyprus Cultural Foundation, 86-90 Phaneromenis Str.

Айя-Напа.

30 июля.
Первый хип-хоп фестиваль Summer Hop.
В программе выступления популярных ди-джеев и хип-хоп исполнителей, хорошая музыка и развлечения.
Стоимость билетов: 10 евро.
Начало в 15:00.
Тел. 99 181000.
Ayia Napa Harbour

4 августа.
Фестиваль пива, на котором будут представлены разнообразные марки пива со всего мира.
В программе фестиваля, помимо дегустаций, множество развлекательных мероприятий для взрослых и детей, в том числе отдельный детский уголок, фейерверки, соревнования и музыка от популярных диджеев.
Вход свободный.
Начало в 18:00.
Medieval Paphos Castle

Published in Афиша

Министерство здравоохранения объявило о своем решении срочно укомплектовать больницы Пафоса и Полиса врачами необходимых специальностей. Это заявление было сделано после того, как министр здравоохранения Йоргос Памборидис лично посетил две государственные больницы, которые столкнулись с рядом кадровых и эксплуатационных проблем.

Мэр Полиса Ангелос Одиссеос передал министру письмо жителей города, которые требовали восстановить работу стационара, обратить внимание на оснащение радиологического отделения больницы и лаборатории. Мэр также подчеркнул необходимость нанять больше водителей скорой помощи.

В качестве срочных мер Министерство здравоохранения обещает нанять в больницу Пафоса врача общей практики, эндокринолога и кардиолога, также будет принят врач, который будут курировать стационар Полиса. Число водителей скорой помощи будет увеличено с целью максимального использования четырех машин скорой помощи больницы Полиса. Также будут решены проблемы оснащения лабораторного и радиологического отделений, что обеспечит круглосуточную работу стационарного отделения больницы.

«Это самые необходимые шаги для решения проблем, с которыми столкнулись больницы Пафоса и Полиса. Мы продолжаем изучать все вопросы их функционирования, чтобы найти эффективные долгосрочные решения», — сообщили в Министерстве.

Ранее Йоргос Памборидис рассказал государственной вещательной компании, что в ближайшее время он представит главам парламентских политических партий два законопроекта, которые касаются изменений национальной системы здравоохранения.

Published in Общество

Краткий обзор кипрских новостей будет выглядеть так. Парламент решил не печатать проекты законов, а выдавать их парламентариям в электронном виде. Наконец-­то! Это мало того, что экономит тонны бумаги, так к тому же ускоряет процесс рассмотрения документов. Приняли заодно еще пару десятков более мелких нововведений. В этот раз средний возраст парламентариев значительно моложе предыдущего состава. Как минимум половина членов Парламента нынешнего созыва пришли из бизнеса или из сферы медиа, они не только умеют пользоваться компьютерами, но и разбираются в современных технологиях и – в том числе – могут оптимизировать работу такого тяжелого на подъем предприятия, как главный законодательный орган страны.

Хорошая новость связана и с развитием кипрской экономики: эксперты пересмотрели прогнозы, ожидают, что рост ВВП в этом году будет 2,9%. Что это значит, если говорить простыми словами? Это значит, что суммарный объем денег, которые получены кипрскими предприятиями за товары и услуги в этом году, будет на три процента больше. Больше денег в экономике, выше уровень жизни. У компаний, их сотрудников и их владельцев появляется больше возможностей для маневра. Да и сами они начинают тратить больше денег. А кто их получает на Кипре? Компании в сфере обслуживания: рестораны, отели, магазины, которые, в свою очередь, начинают больше тратить и больше платить налогов. В общем, «круговорот денег в природе (на Кипре)» увеличится на три процента в этом году, а в целом экономика будет более устойчивой. В этом – главная новость.

Нужно добавить, что уменьшается объем необслуживаемых кредитов (а это главный фактор риска экономики Кипра на сегодняшний день). За год таких «плохих» кредитов стало на 1,6 млрд меньше. Но осталось все равно еще много: 25,4 млрд евро.

Несмотря на пессимистичные оценки специалистов, несколько компаний все­-таки проявили интерес к разведке углеводородов на Кипре. Напомню, что добыча газа в территориальных водах Кипра нерентабельна. Его там мало и он на большой глубине: получается слишком дорогим, неконкурентоспособным на мировом рынке. Продать его по такой цене (да и чтобы к тому же прибыль получить) некуда. Есть вариант: использовать самим. Но об этом пока кипрские власти думать не хотят, все еще надеются найти рынок сбыта.

Ну и закончим хорошей новостью для жителей юга Украины: авиакомпания Cobalt с сентября вводит прямые рейсы в Одессу. И хотя против этой компании сейчас ведется информационная война (видимо, есть заказчики), остается надеяться, что руководство этой кипрской компании справится с тем объемом негативной информации, которая появилась в прессе и социальных сетях, и все­-таки приведет самолеты в приемлемое техническое состояние и перестанет задерживать или отменять рейсы.

В последнем выпуске июля хочется пожелать вам отличных отпусков, хорошего настроения, побольше радостных моментов! На Кипре начинается август: «мертвый сезон» для бизнеса, лучшее время для туризма и сферы развлечений. Мы, кстати, в этом выпуске подробно расскажем, чем можно заняться в августе на Кипре.

Наталия Кардаш

Published in Статьи

Залина БЕРКАЕВА,
кулинарный блогер ВК.
http://fullspoon.ru

О своей любви к смузи я уже не раз писала в блоге. И не зря! Всем известно, что это очень полезный, легкий и вкусный завтрак!

Я всё время нахожусь в поисках интересных рецептов смузи из полезных продуктов, которые, на мой вкус, здорово сочетаются в этом напитке.

И сегодня результатом моих поисков стал питательный и вкусный смузи из манго, банана, апельсинового сока, имбиря, молока, ванили и шпината.

А ещё я добавила маракуйю. Мякоти одной маракуйи достаточно для того, чтобы смузи наполнился волшебным ароматом и вкусом экзотического плода. Но, повторюсь, маракуйю добавлять совсем не обязательно, поскольку приобрести её не так просто.

Если вы хотите, чтобы смузи был погуще и похолоднее, то предварительно заморозьте банан и манго в морозильнике.

Если использовать миндальное или кокосовое молоко вместо коровьего, то такой смузи подойдет и для вегетарианского меню.

Подготовка: 5 мин.

Общее время: 5 мин.

Порции: 2

Ингредиенты:

Банан - 1 шт.

Манго - 1 шт. (свежий или замороженный.)

Шпинат - около 100 гр.

Ваниль - 1 ч.л.

Молоко - 100 мл.

Апельсиновый сок - 200 мл.

Имбирь - ½ ч.л.

Маракуйя - 1 шт. (по желанию)

Способ приготовления:

Все ингредиенты (кроме маракуйи) положить в блендер и взбить до однородного состояния.

Подавайте сразу, украсив сверху мякотью маракуйи.

 

Смузи со шпинатом и маракуия1

Смузи со шпинатом и маракуия2

Смузи со шпинатом и маракуия3  Смузи со шпинатом и маракуия4  Смузи со шпинатом и маракуия5

Смузи со шпинатом и маракуия6    Смузи со шпинатом и маракуия9  Смузи со шпинатом и маракуия10

Published in Статьи