Вода: сколько нужно пить каждый день?
Безусловно, все знают, что вода необходима для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Но сколько же воды нужно выпивать каждый день, особенно в условиях начавшейся на Кипре жары? На этот вопрос нет легкого ответа. Потребности в воде совершенно различны для каждого человека и зависят от большого количества факторов. ВОСЕМЬ СТАКАНОВ В ДЕНЬТеория о необходимости восьми стаканов воды каждый день имеет настолько глубокие корни, что даже трудно проследить их начало. Скорее всего, эта догма стартовала в далеком 1945 году с публикации National Food and Nutrition Board, где было среди всего прочего сказано, что «норма потребления жидкости для взрослого человека составляет около 2,5 литра в день, но большая часть