Показать содержимое по тегу: СПОРТ - Вестник Кипра

Для Кипра скандинавская ходьба – относительно новый вид фитнеса, несмотря на то, что уникальные климатические условия дают возможность заниматься ходьбой на нашем острове круглый год.

Знаете ли вы, чем полезна северная ходьба и как правильно ходить для максимальной эффективности? Чем она полезнее бега и просто ходьбы? Как правильно подобрать для нее палки? На эти и другие вопросы 18 февраля на встрече в редакции «Вестника Кипра» ответила Светлана Голобокова, сертифицированный инструктор, член Федерации северной ходьбы (Россия).

Как появилась скандинавская ходьба

Ходить с палками начали лыжники в 30-е годы прошлого века для тренировок в теплое время года. Массовое распространение в Европе скандинавская ходьба получила в 80-е годы прошлого века. Наиболее популярной она стала в скандинавских странах, в частности в Финляндии. Отсюда и название этого вида спорта – nordic walking (северная или скандинавская ходьба).

Сегодня скандинавской ходьбой занимаются более 20 млн человек в разных странах, в том числе в Финляндии, Швеции, Швейцарии, Германии, Италии, Нидерландах, Великобритании, США, Японии и, конечно, в России.

Польза для здоровья

Северная ходьба - хорошая альтернатива бегу. По результатам исследований, при ходьбе с палками работает более 90% всех мышц тела.

Такая ходьба не перегружает сердце и суставы, а также является эффективным средством для снижения веса. Согласно исследованию института Cooper (Даллас, США), во время скандинавской ходьбы сжигается на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе с такой же скоростью.

Особенности экипировки

Для занятий важно подобрать закрытую обувь, чтобы острые кончики палок не задели ноги. Отлично подходят кроссовки и ботинки для бега и досуга с рифлёной, нескользкой подошвой.

Хорошие палки сберегут суставы ваших рук. Для этого важно, чтобы в них было достаточное количество углеродного волокна «карбон». Если этого материала в палках меньше 20%, то они будут слишком твердыми. Это значит, что они будут недостаточно амортизировать отталкивание, а это с течением времени может вызвать боли в суставах. Палки, в составе которых совсем нет карбона, например, алюминиевые, использовать не рекомендуется.

Если занимаетесь спортом 1-2 раза в неделю, количество карбона в материале должно быть не менее 10%. Если занимаетесь каждый день, рекомендуется выбрать палки, предназначенные для профессионалов, с содержанием карбона от 30 до 80%.

Палки для северной ходьбы бывают телескопические, то есть с регулируемой длиной, или с единым корпусом. Именно второй вид и рекомендуют специалисты. Подходящая длина палок поможет быстро научиться правильно ходить. Есть практическая формула для расчета их длины:
длина = рост х 0,66.

Но не стоит слепо придерживаться формул, потому что важную роль в данном случае играет соотношение верхней и нижней частей тела, длина рук, амплитуда движений плечевой линии, подвижность грудной клетки.

Есть и такой метод выбора палок: стоим прямо (лучше всего в ботинках, в которых собираетесь ходить), ноги на ширине плеч. Берем палку в руку, как во время ходьбы, держим ее вертикально по центру оси туловища, кончик ставим между стопами. В таком положении образованный угол локтя должен быть не менее 90 градусов. Совет начинающим: при сгибе локтя на 90 градусов нужно, чтобы конец палки не доставал до земли 2-3 см.

Важное отличие палок для скандинавской ходьбы - крепление для рук и наконечники.

Крепление (темляк) типа «капкан» позволяет надежно зафиксировать руку и правильно выполнять элементы техники при ходьбе.

Палка для скандинавской ходьбы имеет два наконечника. Один предназначен для асфальта и прочих твердых поверхностей и сделан из спортивной резины. Второй – для грунта, снега и других мягких поверхностей. Этот наконечник сделан из твердого сплава, он устойчив к износу и дает хорошее сцепление с грунтом при ходьбе.

С чего начать?

Если вы хотите познакомиться с техникой ходьбы, приобрести палки и начать тренироваться на Кипре, присоединяйтесь к сообществу Nordic Walking Cyprus. Вы сможете не только улучшить свое физическое состояние, но и очень интересно провести время, исследуя природные красоты Кипра.

Голобокова Светлана Михайловна, инструктор, член РФСХ
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
тел. 95-19-20-95

nordic walking vk1

nordic walking vk2

 

Опубликовано в Статьи

Павлос Контидис — молодой яхтсмен, которому нет и 30 лет. При этом он первый и единственный в истории страны призёр Олимпийских игр, а также трехкратный чемпион гонки класса Laser. «Вестник Кипра» встретился с Павлосом, чтобы узнать, как спортсмен готовится к Олимпийским играм 2020 в Токио, а также что планирует делать после соревнований.

— Павлос, расскажите, как началась ваша карьера? Почему именно яхтинг?
— Мой отец был моряком, поэтому с морем я связан с самого детства. Когда мне было всего 9 лет, он взял меня с собой в морской клуб Лимассола, с тех пор все и началось. Яхты меня просто заворожили. Парусный спорт — очень сложный, но в то же время уникальный. Ведь каждый новый день не похож на предыдущий — другая погода, другая вода. Прибавьте к этому ваших конкурентов, идущих рядом. Яхтинг открыл для меня пьянящее чувство свободы, без которого нельзя представить ни одного моряка.

— Сейчас вы готовитесь к следующей Олимпиаде, но что вы планируете делать после такого важного испытания?
— Сейчас я полностью сосредоточен на подготовке к Олимпиаде, конечно. Для меня это будет уже четвертое состязание такого уровня. Хочется подготовиться как можно лучше и приложить все усилия на старте. Если не говорить о парусном спорте, то я мечтаю однажды создать крепкую семью и помогать молодежи искать свой путь в спорте.

— Какие соревнования были самыми трудными и запоминающимися в вашей карьере?
— Я бы сказал, финальная гонка чемпионата мира 2018 года. Это была ожесточенная борьба между мной и моим австралийским коллегой за золото. В начале казалось, что я не смогу победить, но мне удалось вернуться и претендовать на второй подряд титул чемпиона мира. Это было очень эмоционально. В итоге победа помогла мне стать чемпионом мира Rolex 2018 года, о чем я мечтал с юности.

— Кто ваши основные конкуренты на Олимпийских играх в этом году?
— Я буду соревноваться с многими отличными спортсменами, каждый из них может подняться на подиум победителя. Но главный конкурент — это ваш мозг. Вы должны не просто хорошо подготовиться физически, но и держать свой ум острым, быть внимательным, сфокусированным, не позволять внешним факторам отвлекать вас от главной цели. Ну и конечно, важно получить удовольствие от состязания, отдать себя полностью процессу вне зависимости от результата.

Кристина ЛУЧАНСКАЯ

 

Опубликовано в Интервью
Четверг, 30 января 2020 12:10

Афиша на февраль

Самые интересные события февраля — в большой подборке по всем городам Кипра. Благодарим Анастасию Алексееву, организатора мероприятий и руководителя проекта "Давайте чаще встречаться! События на Кипре", за подготовку подробного списка предстоящих мероприятий.

  давайте чаще встречаться

Никосия

1-2 февраля
Global Game Jam 2020
Геймеры всего острова, объединяйтесь! Здесь вы сможете создать собственную игру за 48 часов бок о бок с единомышленниками: гейм-разработчиками, дизайнерами уровней, звуковых эффектов и другими профессионалами индустрии.
Место: Kinx Esports Arena, Stasinou 7K, Engomi
Подробности на сайте globalgamejam.org и на странице.

2 февраля
Вечер настольных игр
Пришло время открыть коробки с приключениями и спуститься в подземелья, чтобы найти «зелье» или расстаться с сокровищем. Обязательно приходите с друзьями!
Время: 17:00-22:00
Место: Spheresterion, Pyreos 27A
Подробности на странице Table Fables.

3 февраля
Космецевтика Is Clinical. Инновационная косметика
Семинар для профессионалов отрасли с презентациями от ведущих специалистов косметической хирургии. Вы узнаете все о последних достижениях в области косметологии.
Время: 09:00-13:00
Место: Leventis Gallery
Вход по пригласительным.
Подробнее

15 февраля
Поэзия и вино: интеграция и целостность
Интеллигентный и немного богемный вечер среди поэтов острова за бокалом вина. Все желающие смогут прочитать и собственные произведения.
Время: 18:30-21:00
Место: Home For Cooperation, 28 Marcou Dracou Street
Справки по тел.: 22 445740 (доб. 105) или почте: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Подробнее

16 февраля
Выставка Baby Show 2020: беременность, крестины, первые шаги
Самая крупная выставка для малышей и будущих родителей. Здесь вы найдете товары и услуги от проверенных брендов: одежду, все для кормления, игрушки, коляски и мебель.
Время: 10:30-20:00
Место: Hilton Nicosia, Achaion 1
Стоимость: 5 евро, для детей бесплатно
Справки по тел.: 22 666222
Подробнее

18 февраля
3-я Кипрская международная налоговая конференция
Спикеры и профессионалы-налоговики поделятся изменениями и текущими трендами в сфере налогообложения не только в Европе, но и в мире.
Время: 08:30-14:30
Место: Hilton Nicosia, Achaion 1
Справки по тел.: 22 695111
Подробнее

22 февраля
Мюзикл о мюзикле про мюзикл
Красочное семейное представление — студенты студии исполнительского искусства CPА представят отрывки из мюзиклов «Гамильтон», «Величайший шоумен», «Битлджус» и других.
Время: 16:00-22:00
Место: Satiriko Theatro, Odos Vladimirou Kafkaridi
Стоимость: 10 евро
Подробнее

 

Лимассол

2 февраля
33-я выставка изделий «Сделано вручную»
Посетите ярмарку хендмейда, если ищете уникальные произведения ручной работы и подарки для грядущих праздников.
Время: 10:00-20:30
Место: Curium Palace Hotel Limassol, Byron Street 11
Справки по тел.: 99 656572 и 99 331097.
Подробнее

3 февраля
Пелопоннесский винный фестиваль
26 виноделов и более 200 видов вина отменного качества, сделанного на полуострове Пелопоннес. Устройте себе винный марафон — каждый напиток можно будет продегустировать.
Время: 12:00-20:00
Место: Carob Mill Restaurants, Vasillisis Street
Подробности на сайте и на странице.

6 февраля
Латинские ночи с Dj Nouka
Яркие и страстные ритмы сальсы и бачаты возвращаются в стены клуба 7 Seas. Приготовьтесь танцевать всю ночь!
Время: 22:00-02:00
Место: 7 Seas, 223, Agiou Andreou
Вход свободный
Подробнее

9 февраля
The Royal Ballet «Спящая красавица»
Классика русского балета от The Royal Ballet в уникальной постановке. Премьера представления состоялась еще в далеком 1946 году на сцене Ковент-Гарден, в «Риалто» вы увидите ее же, но с небольшими дополнениями 2006 года.
Время: 19:00-22:00
Место: Rialto Theatre, Andrea Drousioti 19
Стоимость: 15 евро
Подробнее

20 февраля - 1 марта
Карнавал в Лимассоле
Один из главных городских праздников - станьте частью карнавального шествия, примерьте на себя образ сказочного персонажа, потанцуйте на большой дискотеке и посмотрите Гранд-парад на главных улицах Лимассола.
Вход на все события свободный.

23 февраля
Карнавальная вечеринка от Cuba Baila
Набор на Лимассольский карнавал 2020 открыт, хотите увидеть, как готовятся команды к ответственному событию? А может быть сами хотите к кому-то присоединиться? Приходите на вечеринку Cuba Baila — танцевальная школа выбрала темой своей карнавальной команды мюзикл «Величайший шоумен».
Время: 09:00-16:00
Место: Cuba Baila Dance Academy, Archiepiskopou Makareiou III 132
Справки и регистрация по тел. 99 081622
Подробнее

Паралимни

16 февраля
60 лет служения митрополита Константина
Специальная служба и встреча в честь юбилея.
Время: 07:00-13:00
Место: Agios Georgios, 4
Вход свободный
Подробнее

24 февраля
Триатлон. Лагерь для пловцов
Занятия по плаванию в открытой воде и бассейне — оттачивайте свои навыки под руководством опытных тренеров.
Время: 13:00-16:00
Место: Kapparis Area
Справки по тел.: 97 757444 и почте: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Подробнее

 

Ларнака

7 февраля
Время: 21:00-23:30
Место: Lithos Bar and Grill, Anexartisias 17
Живой рок-н-ролл
Вечер танцев эпохи 50-х и музыки рокабилли.
Подробности на сайте antonisghotelapts.com и на странице.

16 февраля
Танцевальные баттлы нон-стоп
Поборитесь за денежный приз в 500 евро, показав всем свои таланты. Танцевать можно как брейк-данс, так и другие уличные направления.
Время: 13:00-20:00
Место: Aradippou Lyceum
Стоимость участия или билета: 8 евро
Подробности по почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. и на странице.

22 февраля
Чемпионат по рыбной ловле
Соревнования в индивидуальном и командном зачете для тех, кто уверен, что рыбалка — не просто хобби.
Время: 16:00-21:00
Место: Mediterranean Sport Fishing Club
Подробнее

 

Пафос

21 февраля
Джазовые поэмы Sara So Far
Сольное выступление джазовой исполнительницы и композитора — вы услышите чувственные песни под аккомпанемент пианино.
Время: 20:00-21:00
Место: Technopolis 20, Nikolaou Nikolaidi, 18
Стоимость: 12 евро
Справки по тел.: 70 002420
Подробнее

22 февраля
Благотворительное мероприятие в поддержку Alex's farm
Встреча для всех, кто хочет поддержать приют для животных. Музыка, веганские закуски и бесплатные угощения для собак.
Время: 15:00
Место: The Railway Inn, Chloraka, N Leonidas Street
Стоимость: 15 евро, каждые 5 евро пойдут в пользу приюта.
Подробнее

29 февраля
Единственный концерт Little Eagle
Концерт-трибьют авторского дуэта из Великобритании для поклонников рок-группы Eagles.
Время: 19:00-23:00
Место: Anesi Restaurant in Cyprus, Agiou Georgiou Avenue, 118
Стоимость: 26 евро
Подробнее

29 февраля
Королева Soul & Motown из шоу X-Factor и Brit Awards UK
Звезда практически всех шоу Великобритании Моника Джордж выступала на 80-летии королевы Елизаветы, записывалась с Мадонной, пела с Кайли Миноуг, а теперь даст несколько концертов на Кипре.
Время: 20:00-23:00
Место: Darcy's, Leoforos Agiou Georgiou
Стоимость: 26 евро
Подробнее

 

Опубликовано в Афиша

«Вестник Кипра» собрал для вас афишу выходных, чтобы вам точно не пришлось скучать.

Блинная вечеринка. 

Один из уютных баров старого города Лимассола приглашает на репетицию Масленицы. Кормить будут блинами: с мясом, семгой, селедкой, медом. Из напитков — глинтвейн, водка и пиво. Обязательно возьмите с собой друзей и близких, если истосковались по русской кухне. 

блинная вечеринка

Дата и время: 18 января, 19:00
Место: Soho Bar, Лимассол
Подробности

Гала-концерт в честь Китайского Нового года

Отметьте праздник древней и уважаемой цивилизации. В программе — показательные бои кунг-фу, народные танцы, песни и традиционные костюмы.

китайский новый год 2020

Дата и время: 18 января, 19:00
Место: Pattihio Limassol Municipal Theatre, Лимассол
Подробности

Выставка «Метаморфозы»
 
Художник Сергис Хаджиадамос, большой любитель антиквариата, следящий за тем, как предметы меняются со временем, предлагает поразмышлять о влиянии времени на вещи.
 
метаморфозы
 
Дата и время: 18 января, 10:30 — 12:45
Место: Gallery Gloria, 3 Zenon Sozou Street, Никосия
 

Happy Chinese Spring Festival

Познакомьтесь с культурой Китая ближе — приходите на бесплатный фестиваль. Вы увидите выставку-ярмарку работ китайских мастеров: от живописи до посуды, продегустируете блюда национальной кузни и сможете сфотографироваться с большим красным драконом.

chinese spring festival 2020 invitation

Дата и время: 18-19 января, 12:00 — 22:00
Место: Agora Anexartesias Street, Лимассол
Вход свободный
Подробности

The Big Choir Project

Большой хор Кипра из 260 исполнителей приглашает ценителей музыки на концерт. Вас ждем красивое многоголосье и живая музыка.

Big Choir Project

Дата и время: 19 декабря, 20:30
Место: Театр «Паттихио», Лимассол
Билеты: 10 евро
Подробности

От Моцарта до Джоплина

Узнайте, насколько по-разному могут звучать флейта и фортепиано, если играть на них известные композиции. Для гостей выступит легендарный флейтист Питер Граф вместе с дочерью-пианисткой.

611peter lukas

Дата и время: 18 января, 18:00
Место: Technopolis 20, Пафос
Билеты: 15 евро, бронируйте по телефону: 70 002420
Подробности

Challenge me Fit

Начните свое воскресенье активно на бесплатной пляжной тренировке от Dorian challenge. Ваш возраст и физическая подготовка не играют роли — занятие подойдет тем, кто просто держит себя в форме, и тем, кто хочет принять участие в одноименном состязании.

challenge me fit

Дата и время: 18 января, 09:00
Место: Miami Beach Limassol
Подробности

Кинопоказ «Вторжение»
Новинка русской кинофантастики от Федора Бондарчука. Падение инопланетного объекта разделило жизни на «до» и «после». Обычная девушка из московского Чертанова — Юлия Лебедева — вынуждена смириться с ролью подопытного кролика в лаборатории, ведь она единственная была в контакте с пришельцем. Фильм будет транслироваться на русском языке с английскими субтирами.

вторжение

Дата и время: 18-19 января, 15:00 и 17:30
Место: K Cineplex, Ariadnis 8 Ariadnis Street, Лимассол
Билеты: 9 евро

Подготовила Марьяна РАЗИНА

 

Опубликовано в Афиша

троодос лыжи incyprus1

Девять месяцев в году Кипр — это место пляжного отдыха с бирюзовым морем и жаркой погодой. Но с декабря в Троодосе выпадает снег, открывается горнолыжный курорт и можно совместить летние и зимние развлечения, не выезжая с острова.

Летом жители сбегают от жары в сторону горного хребта Троодос, но и зимой это место не пустет — с января по март на гору Олимп съезжаются лыжники и сноубордисты. На Кипре расположены самые южные в Европе горнолыжные склоны. Здесь катаются на лыжах с 1930-х годов, первые подъемники установили в 1960 году. Склоны Олимпа названы в честь греческих богов: «Зевс», «Гера», «Афродита», «Гермес». Остановиться можно в близлежащих деревнях, хотя от Ларнаки и Лимассола ехать до горнолыжного склона всего около полутора часов, что делает лыжно-пляжный отдых на Кипре вполне реальным. Жители острова, морально и физически готовые купаться зимой, могут совместить заплыв в море с катанием на лыжах в один день.

море incyprus

У кипрского горнолыжного клуба четыре подъемника:
— кресельная канатная дорога на сертифицированном Международной федерацией лыжного спорта склоне «Зевс» (380 метров);
— горнолыжный подъемник типа Т-bar высотой 262 м на склоне «Гера»;
— 125-метровый подъемник типа Т-bar в районе Солнечной долины, ведущий к склону «Афродита»;
— горнолыжный подъемник типа T-bar длиной 140 м там же, ведущий к склону «Гермес».

троодос лыжи incyprus2

Подъемники работают с 09:00. Все трассы подходят для начинающих и продвинутых спортсменов.

В горнолыжном центре в Солнечной долине можно взять в аренду горные лыжи и ботинки, сноуборды и беговые лыжи. Ежедневное состояние трасс можно проверять на сайте

троодос лыжи incyprus3

А здесь можно посмотреть как выглядит трасса «Зевс» — снимки транслируются с веб-камеры.

Фото: Cyprus Ski Federation, cyprusski.com, in-cyprus.com

 

 

 

Опубликовано в Общество

Менее восьми месяцев оделяют нас от церемонии открытия Олимпийских игр в Токио. Республика Кипр отправляет на соревнования одиннадцать атлетов, семь мужчин и четырех женщин, которые покажут себя в пяти видах спорта.

Как пишет Cyprus Mail, «принимая во внимание небольшой размер острова, нынешняя численность сборной впечатляет».

Бронзовый призер чемпионата Европы 2019 г. в многоборье Мариос Георгиу прошел олимпийскую квалификацию на чемпионате мира FIG в Штутгарте. Во время чемпионата мира по легкой атлетике в Дохе выход на Олимпиаду себе обеспечили чемпион Европы легкоатлет Милан Трайкович и метатель диска Апостолос Пареллис. Последней в сборную была включена Андри Христофору, которая примет участие в соревнованиях по велоспорту среди женщин.

Полный состав сборной Республики Кипр: Павлос Контидис (парусный спорт), Андри Элефтериу (стрельба), Андреас Макрис (стрельба), Марилена Макри (парусный спорт), Элени Артимата (легкая атлетика), Димитрис Константину (стрельба), Андреас Кариолу (парусный спорт), Апостолос Пареллис (легкая атлетика), Милан Трайкович (легкая атлетика), Мариос Георгиу (спортивная гимнастика, многоборье), Андри Христофору (велогонки).

Не исключено, что в ближайшие месяцы состав сборной расширится — к ней, вероятно, присоединятся два пловца. В то же время кипрские спортсмены в таких видах спорта, как легкая атлетика, стрельба, парусный спорт, гимнастика, тхэквондо и другие, продолжают бороться за получение необходимой для Олимпиады квалификации. В этом году Кипр участвовал в пяти мультиспортивных соревнованиях, завоевав серебряную медаль на Европейских играх в Минске, серебро и бронзу на Mediterranean Beach Games, в общей сложности 63 медали на Играх малых государств Европы, одно золото и две бронзы на Европейском летнем юношеском олимпийском фестивале. Кипр также принял участие в Европейском молодежном олимпийском зимнем фестивале.

 

Опубликовано в Общество

мечевой бой2

С 30 ноября по 1 декабря в Лимасоле проходил Первый Международный турнир по современному мечевому бою Cyprus Challenge. В состязании приняли участие 30 спортсменов из 4 стран: России, Израиля, Перу и Кипра.

Современный мечевой бой – очень молодой, но стремительно развивающийся вид спорта. Сейчас им занимаются тысячи людей более чем в 23 странах мира. Тренировки помогают поддерживать отличную физическую форму, развивают силу, ловкость, координацию движений, повышают концентрацию внимания, положительно сказываются на скорости принятия решений в экстренной ситуации, дают навыки самообороны. Помимо всего этого, занятия помогают переключиться, сбросить напряжение после сложного рабочего дня.

Тренируясь, каждый может примерить на себя образ средневекового рыцаря, викинга или героя популярной компьютерной игры. Дети воспринимают тренировки как увлекательную игру и с огромным энтузиазмом и удовольствием участвуют в различных сценариях: захват флага, взятие крепости, командные бои.

На турнире в Лимасоле поединки проходили в четырех возрастных категориях – 5-7 лет, 8-11 лет, 12-15 лет, 18+.

Кипрские спортсмены принимали участие во всех номинациях и завоевали много наград:
- Золото, серебро и бронзу в категории 5-7 лет
- Золото, серебро и бронзу в категории 8-11 лет
- Серебро и бронзу в категории 12-15 лет
- Золото и серебро в категории 18+ начинающие (опыт тренировок менее 2х лет)
- Бронзу в категории 18+ опытные бойцы
- Бронзу в полноконтактной категории СМБ HARD.

Главным судьей соревнований выступила многократная чемпионка мира по историческому средневековому бою и современному мечевому бою Мария Давыдова. В женских номинациях выступала действующая чемпионка мира по ИСБ Алина Лаппо из Петрозаводска. Среди судей была также четырехкратная чемпионка мира по ИСБ Галина Кохвакко.

Организаторы турнира пообещали сделать турнир ежегодным и в следующем году провести соревнования не только в мягкой экипировке, но и в железных доспехах.

Подробнее о турнире читайте здесь: https://www.facebook.com/cypruschallenge

мечевой бой4

мечевой бой1

мечевой бой5

мечевой бой1

 

Опубликовано в Статьи

На всем пути от Никосии до Пафоса — стройные горные хребты Троодоса, которым более 75 миллионов лет. Зимой на вершинах выпадает снег, что делает Кипр уникальным местом, где зимой при большом желании можно не только искупаться в море, но и покататься на горных лыжах.

Зимы в Троодосе — влажные и прохладные, с большим количеством осадков. Англичане сочли, что такой климат как раз подойдет для сроительства горнолыжного курорта, и в 1947 году открыли его. Сегодня Троодос – это курорт, условия пребывания на котором подходят и для начинающих, и для профессиональных спортсменов.

Лыжный сезон в горах длится с середины декабря до конца марта. Наиболее благоприятные месяцы — январь и февраль. Горную систему Троодос венчает гора Олимпус или Хионистра. Это – самая высокая точка острова, расположенная на высоте 1952 метра над уровнем моря. Вершина горы недоступна для посещения: её занимает английская военная база с радарами дальней локации.

тродос лыжи cyprusski com

Фото cyprusski.com

Как все устроено

На Олимпусе лыжников ждут девять трасс разной сложности, на которые их доставляют четыре подъёмника. Два из них ведут на склоны Зевса или Геры в северной долине с пятью трассами для продвинутых лыжников. Оставшиеся – на склоны Афродиты или Гермеса в Солнечной долине, которые оборудованы четырьмя спусками.

На месте работает пункт временной аренды лыжного оборудования. Прокат на целый день для взрослых стоит 12 евро, а для детей – 8 евро. Оформление электронного билета для подъема на день — 18 евро. Для участников спортивного клуба Ski Club предоставляется скидка в 20 ̵ 25% на все услуги курорта.

Новички могут записаться в местную спортивную школу. Занятия проходят трижды в неделю по полтора часа. В завершении сезона организуют гонку ветеранов, в которой участвуют и знаменитые чемпионы, и любители. Состязание проводится вечером при свете зажжённых факелов.

К слову, перед поездкой в горы стоит проверить погодные условия. Благодаря вебкамерам, посмотреть на горнолыжные трассы в режиме реального времени можно по ссылке

троодос лыжи1 cyprus ski

Фото cyprusski.com

Горные селения Кипра

Во время поездки лыжники могут снять жилье в деревнях Троодоса. Первый и самый популярный курорт Кипра – деревня Платрес. Прежде жители этого селения специализировались на овцеводстве и виноделии. Сейчас это развитая база отдыха, а подавляющая часть населения занята в сфере туризма.

Крошечная деревня Педулас славится черешневыми садами и знаковыми сооружениями. Вы сможете посетить Византийский и Этнографический музеи, а также Церковь Архангела Михаила. Последняя возведена в 1474 году и занесена в список объектов Всемирного Наследия ЮНЕСКО.

Ещё одна деревня называется Какопетрией и находится в долине Солеа. Здесь находится Церковь святого Николая под крышей. Византийская обитель XI века тоже числится в списке ЮНЕСКО.

В центре горного массива — плато Троодос. Это большая площадь с сувенирными магазинами, кафе, ресторанами и отелями. Цены на бронирование номеров начинаются от 50 евро за ночь.

тродос лыжи booking

Фото booking.com

Чем ещё заняться в Троодосе зимой?

После активного отдыха на склонах туристы гуляют по национальному лесному парку Троодоса. Тропа Милломерис длиной в 1200 метров приведёт путников к большому водопаду Миломери. Двухкилометровая соловьиная тропа следует до водопада Калидония, высота которого достигает 30 метров. К подножию высочайшего водопада острова ведут каменные ступени. Трёхкилометровый путь Персефоны петляет сквозь заросли чёрной сосны. По семикилометровой тропе Артемиды туристы пройдут мимо пятивековых сосен и растений ̵ эндемиков, которые встречаются только на Кипре.

Длина пути Аталанты насчитывает десять километров. Она пролегает через 800-летний можжевельник и заброшенный хромовый рудник. Рудная шахта находится на пересечении кольцевого маршрута с дорогой из Какопетрии. Если местом следования является не старая церковь, а Какопетрия, то прогулка растянется на два километра.

Так стоит ли ехать зимой?

Кипр незаслуженно считается местом исключительно летнего отдыха. Безусловно, курорты Швейцарии и Австрии давно впереди Троодоса по качеству организации отдыха. Однако и на небольшом острове можно отлично отдохнуть на вершинах: увидеть сказочные заснеженные склоны и муфлонов, выпить ароматный глинтвейн после дневных прогулок и, при желании, за полчаса оказаться на морском побережье и прогуляться под солнечными лучами вдоль моря.

амиандос1

Заброшенный асбестовый карьер в селении Амиандос в 2009 году был превращен в искусственное озеро емкостью 40 тысяч кубометров.. Фото facebook.com/cyprusfromair
 
 
Опубликовано в Рождество
Вторник, 03 декабря 2019 12:54

Шахматный турнир Chess4ALL

Интеллект-школа «BRAVO» приглашает на детский шахматный турнир-рапид, который пройдет 8 декабря в здании школы. Состязание пройдет по всем правилам FIDE.

На турнире ждут юных шахматистов, готовых сразиться за доской за право получить памятную медаль и кубок победителя.

Контроль времени: 10’+2’’/ход.

Время: 11:00 – регистрация, 11:30 – начало турнира

Возраст: 5 – 14 лет

Место проведения: интеллект-школа «BRAVO», 14, Byron street, Park Tower 1, Лимассол

Стоимость участия: 10 евро

Дополнительная информация и регистрация: 25 582120, 99 266011.

турнир 8 12

chess bravo 

Опубликовано в Афиша

Лимассол официально получил звание «спортивной столицы Европы – 2020». 

Представитель Ассоциации европейских спортивных столиц (ACES) Романо Андонопулос сказал, что «несомненный плюс Лимассола в том, что муниципалитет имеет стратегию на будущее». Андонопулос также напомнил, что основные критерии выбора спортивной столицы Европы, по версии ACES, связаны с тем, как часто город проводит спортивные мероприятия, в каком состоянии находится спортивная инфраструктура, а также, насколько успешно идет информационная кампания по продвижению спорта.

Мэр Никос Николаидис сказал, что Лимассол — первый в истории кипрский город, который выставил свою кандидатуру на звание спортивной столицы Европы.

Город, выбранный спортивной столицы, обязан провести в течение года много спортивных событий. Например, в Турине, европейской столице спорта 2015 года, прошло 1 000 спортивных соревнований.

european capital of sport

Фото in-cyprus.com

 

Опубликовано в Общество
Страница 2 из 4