Блогер ВК - Дарья БАРКОВА,
дизайнер интерьера, эксперт по коммерческим интерьерам, руководитель дизайн-бюро Clever.
Детская комната – территория особая. Многофункциональная. Тут тебе и спальня, и кабинет, и гостиная (для приема друзей), и игровая. Важно все. Но сегодня мы поговорим о рабочей части детской, а именно о письменном столе: где ему быть и каким, на что обратить внимание, а на что не стоит. Сразу скажу, что я смотрю на этот вопрос не только с позиции дизайнера с недюжим опытом, но и с позиции мамы, исповедующей свободу детей от излишних рамок и правил.
РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ
Вот он, обычный стол, 120х60 см – удобно, в меру просторно, хорошо. Этот размер можно рассматривать как эталон. Но, по моим наблюдениям, его можно легко уменьшить, если того требуют условия: 90х50 см или даже 75х45 см. Не стоит думать, что с уменьшением стола вы уменьшаете возможности ребенка. Отнюдь! К примеру, размер школьной парты на двоих, за которой дети проводят по 5-6 часов, не больше. Меньше стол – меньше мусора на нем. И это очень актуальное утверждение для детской. Хотя у больших размеров тоже есть ряд преимуществ – возможность разложить лист ватмана, несколько книг, присесть рядом родителю или однокласснику.
Большой стол – это 150х60 см и более. Кстати говоря, большое значение имеет возраст школьника. В среднем и старшем звене на столе появляется компьютер или ноутбук, и домашние задания становятся объемнее, поэтому размер стола начинает расти вместе с ребенком. А еще, большое значение имеет сам ребенок. Мой сын, например, первые 3 года делал уроки на полу. Скажете: нефизиологично и непедагогично? Возможно. Но он и в школе работал не за партой, как и его товарищи. Школа такая была, нетрадиционная. И, между прочим, по статистике, в их классе нарушение осанки было на 40% ниже, чем в среднем по возрасту. Это меня убедило в том, что анатомический стул и наклонная парта не панацея. Главное – учет особенностей самого ребенка, возраста и времени, которое он проводит за уроками. Слышала, что кто-то сидит по 2-3 часа каждый вечер. Но, признаюсь, вживую не видела. Мой – метеор, 40 минут и готово.
ОСВЕЩЕНИЕ
Важная вещь в организации рабочего места – это освещение. Тут уж спорить не буду. Если темно – неудобно. Традиционно считается, что свет должен падать слева. Это для правшей. Для левшей, соответственно, справа. Но я пробовала и так, и эдак, и еще прямо перед окном – удобно было везде. Если стол стоит в темном углу – это тоже не беда, ведь всегда можно добавить настольную лампу, подвесной светильник прямо над столом или даже торшер (очень стильно, между прочим). Главное, чтобы спектр света был теплым и приятным, а не лунно-белым.
ОРГАНИЗАЦИЯ
Также важным эргономичным дополнением к столу будет тумба. Удобнее всего неглубокие выдвижные ящики. Они помогают все держать под рукой и быстро наводить порядок. И, конечно же, полки. А на полке, разумеется, книги, энциклопедии, словари, атласы, классическая литература и немного комиксов.
ДОСКА-ПАМЯТКА
Доска-памятка – штука необязательная, но тоже удобная. На ней может висеть расписание, календарь, таблица умножения и прочие «напоминалки». Если это будет доска из пробки – можно пользоваться гвоздиками, если магнитная – соответственно, магнитами.
НА ЧЕМ СИДИМ
И, конечно, никакой стол не обойдется без стула. Самое важно при выборе рабочего кресла для ребенка – это возможность регулировать высоту. Потому что эргономичность посадки обуславливается, в первую очередь, удобной высотой. Остальное – цвет, мягкость, подлокотники – на ваш вкус. Ну вот, не так уж и много условностей. Да и к тому же, как ни крути, главное – это желание учиться. Тогда и любой стол подойдет.
Дарья БАРКОВА
Читайте блог Дарьи в Facebook по тегу #vk_Barkova.
Одним из существенных преимуществ образовательной системы Кипра является гарантированное право на получение образования согласно ст. 20. Конституции Республики Кипр. В частности, в ней указано, что право на образование «не ограничивается гражданами Кипра, и данное право также относится к иностранным гражданам».
Но самое главное то, что согласно ст.20, независимо от статуса пребывания родителей несовершеннолетнего иностранного гражданина или продолжительности вида на жительство родителей, ребенок имеет право на регистрацию в любой начальной школе Кипра. Отсутствие у родителей официального разрешения на проживание в стране (которое выдается в офисе Гражданской регистрации и Миграционном офисе) не может быть юридически связано с вопросом о том, будет ли разрешено иностранному несовершеннолетнему гражданину получать образование в начальной школе.
Кроме того, в соответствии с внутренним законодательством Кипра, все родители обязаны зарегистрировать своих детей в начальных школах своих районов, независимо от того, легально или нелегально они проживают на Кипре. Таким образом, система образования Кипра и общество Кипра в целом не только признает фундаментальные права детей на право получения образования, но и создает обязательную регистрацию всех детей в начальную и среднюю школы в целях защиты их прав.
Дополнительную информацию можно получить непосредственно у специалиста по тел. 26 222 000. Е-mail: george@ligelaw.eu, consul@russianconsulate.eu. Сайты www.ligelaw.eu и www.russianconsulate.eu.
Танец завораживает, вдохновляет и уносит на своих крыльях в сказку о Золушке, где каждая из нас превращается в принцессу. К слову, ее фея-крестная говорила: "Очень вредно не ездить на бал, особенно, если ты этого заслуживаешь!"
Татьяна Зеневич – балетмейстер, директор Professional Artistic School «Fly-in-dance» в Никосии, победительница International Business lady awards 2015 в номинации «Культура» и просто истинная леди - приоткрыла для нас закулисье подготовки к VI Венскому балу на Кипре, который состоится 5 марта в Никосии.
"В рамках Венского бала мы выбираем дебютантов, - рассказывает Татьяна. - Это юноши и девушки, которые в течение трех месяцев обучаются бальному этикету, танцам, манерам и получают шанс участвовать в церемонии открытия бала". О том, почему мероприятие 2016 года будет проходить под названием "Бал мира", и почему в школу приходят учиться танцам студенты самых разных возрастов и национальностей, наш видео сюжет.
Смотрите "Телевестник" каждое воскресенье на канале Plus TV в 16.30 и по понедельникам на нашем сайте по ссылке vkcyprus.com/televestnik, в социальных сетях и канале YouTube TeleVestnik Kipra.
Министр юстиции Кипра Ионас Николау обнародовал планы по снижению количества аварий на дорогах острова.
Действительно, сегодня есть о чем беспокоиться. С начала года в результате аварий с участием машин и мотоциклов погибли пять человек. В первые шесть месяцев прошлого года ДТП унесли жизни 17 человек.
Министр юстиции заявил, что обстановка на дорогах будет тщательно изучена, а каждое ДТП детально проанализировано. Также, планируется ужесточение законодательства. В частности, предусматривается наказание до десяти лет лишения свободы за причинение смерти из-за небрежного вождения. Кроме того, ожидается введение тестирования водителей на употребление наркотиков и переустановка видеокамер наблюдения на дорогах.
71-летняя жительница Пафоса Гейнор Георгиу, широко известная на Кипре как «леди-кошка», объявила, что потратила все сбережения на хвостатых любимиц.
«Леди-кошка» 25 лет содержит большой приют на 130 животных и тратит на подопечных всю пенсию.
Госпожа Георгиу жалуется, что уже не может прокормить всех своих кошек. В день животные съедают 35 банок корма. «Мне необходима помощь добровольцев», - говорит «леди-кошка».
Если вы хотите помочь, звоните: 99 778 962.
Элина Карфи – астролог, автор популярных видеокурсов и мастер-классов.
Сегодня я хочу рассказать вам про планету Сатурн. Старое название Сатурна «Большое несчастье» уже говорит само за себя. Принцип этой планеты — ограничения и сдерживание (в полной противоположности «большому счастью» — Юпитеру, принцип которого «расширение и экспансия»). Древние называли Сатурн великим учителем, потому что именно в несчастьях и бедах человек учится мудрости жизни. Печальный опыт является горьким, но необходимым лекарством для человека. Сатурн олицетворяет это горькое лекарство. Это планета препятствий, закрытых дверей, упорного взятия вершин через преграды.
В астрологии существует градация силы Сатурна.
Если Сатурн сильный, то жизнь человека в социуме достаточна удачна. Если слабый – такой Сатурн может давать сложности в реализации. Если же он ослаблен или потенциален, в таком случае при желании человек может его «разбудить» некоторыми своими действиями, направленными на развитие в себе трудоспособности, бережливости и умением взять на себя ответственность за принятые решения.
Сильный Сатурн в карте говорит о том, что человек способен быть самодостаточным и независимым. Он способен организовать жизнь других, но, прежде всего, он способен обуздать самого себя. У него присутствует такое качество, как терпение и умение ждать, планомерно достигая своих целей. Поэтому человек с сильным Сатурном часто становится организатором, администратором и руководителем.
Слабый Сатурн в астрологической карте говорит о недостатках таких качеств, как организованность, собранность, о неспособности контролировать свои недостатки (например, лень), такому человеку часто не хватает терпения, выдержки и целеустремлённости, он не способен долго концентрироваться на чём-то.
Сильный Сатурн: Козерога, Водолей и Весы. Слабый Сатурн: Рак, Овен, Лев
Ослабленный Сатурн: Скорпион, Стрелец, Рыбы.
Существует Сатурн потенциальный. Он находится в Тельце, Близнецах и Деве.
Для того, чтобы вы могли самостоятельно определить в каком знаке Зодиака у вас стоит планета Сатурн, я подготовила таблицу. Ищите по ней, в каком знаке Зодиака был Сатурн на дату вашего рождения.
30.05.1949 – 20.11.1950 – в Деве
21.11.1950 – 07.03.1951 – в Весах
08.03.1951 – 13.08.1951 – в Деве
14.08.1951 – 22.10.1953 – в Весах
23.10.1953 – 12.01.1956 – в Скорпионе
13.01.1956 – 14.05.1956 – в Стрельце
15.05.1956 – 10.10.1956 – в Скорпионе
11.10.1956 – 05.01.1959 – в Стрельце
06.01.1959 – 03.01.1962 – в Козероге
04.01.1962 – 24.03.1964 – в Водолее
24.03.1964 – 17.09.1964 – в Рыбах
18.09.1964 – 16.12.1964 – в Водолее
17.12.1964 – 04.03.1967 – в Рыбах
05.03.1967 – 30.04.1969 – в Овне
01.05.1969 – 18.06.1971 – в Тельце
19.06.1971 – 10.01.1972 – в Близнецах
11.01.1972 – 21.02.1972 – в Тельце
22.02.1972 – 02.08.1973 – в Близнецах
03.08.1973 – 07.01.1974 – в Раке
08.01.1974 – 19.04.1974 – в Близнецах
20.04.1974 – 17.09.1975 – в Раке
18.09.1975 – 14.01.1976 – во Льве
15.01.1976 – 05.06.1976 – в Раке
06.06.1976 – 17.11.1977 – во Льве
18.11.1977 – 05.01.1978 – в Деве
06.01.1978 – 26.07.1978 – во Льве
27.07.1978 – 21.09.1980 – в Деве
22.09.1980 – 29.11.1982 – в Весах
30.11.1982 – 06.05.1983 – в Скорпионе
07.05.1983 – 24.08.1983 – в Весах
25.08.1983 – 17.11.1985 – в Скорпионе
18.11.1985 – 14.02.1988 – в Стрельце
15.02.1988 – 10.06.1988 – в Козероге
11.06.1988 – 12.11.1988 – в Стрельце
13.11.1988 – 06.02.1991 – в Козероге
07.02.1991 – 21.05.1993 – в Водолее
22.05.1993 – 30.06.1993 – в Рыбах
01.07.1993 – 29.01.1994 – в Водолее
30.01.1994 – 07.04.1996 – в Рыбах
08.04.1996 – 09.06.1998 – в Овне
10.06.1998 – 25.10.1998 – в Тельце
26.10.1998 – 01.03.1999 – в Овне
02.03.1999 – 10.08.2000 – в Тельце
11.08.2000 – 16.10.2000 – в Близнецах
17.10.2000 – 21.04.2001 – в Тельце
22.04.2001 – 04.06.2003 – в Близнецах
05.06.2003 – 16.07.2005 – в Раке
17.07.2005 – 02.09.2007 – во Льве
03.09.2007 – 29.10.2009 – в Деве
30.10.2009 – 07.04.2010 – в Весах
08.04.2010 – 21.07.2010 – в Деве
22.07.2010 – 05.10.2012 – в Весах
06.10.2012 – 01.12.2013 – в Скорпионе
Элина Карфи
www.astrologa.ru
Благословенны те, кто посвятил себя образованию. Благословенны те преподаватели, у которых есть свое видение, вера, терпение и упорство. Именно им удается создать свой собственный рай, где студенты всех возрастов смогут научиться любить себя и науку, где они узнают о своих неограниченных способностях.
Образование – это не простая задача. После 26 лет работы я могу с уверенностью сказать, что процесс обучения вызывает у меня самые прекрасные и глубокие чувства, которые только может испытывать человек. Свет новых открытий, знаний, радости и гордости в глазах юных и взрослых учеников, их слова благодарности являются для меня настоящим счастьем.
Но для того чтобы достичь этого абсолютного счастья, преподавателю приходится пройти нелегкий путь, ему необходимо постоянно развиваться и стремиться к совершенству. Если говорить о том, что помогло мне стать тем, кем я являюсь сегодня, я бы хотела в первую очередь затронуть отчасти забытые основы образования. И это не что иное, как детские души, их эмоции.
ТРИ СТОЛПА
По словам древнегреческого ученого Аристотеля, основными составляющими успешного выступления оратора были: слово (Logos), нравственность (Ethos) и чувства (Pathos). Конечно, в данной статье я не берусь анализировать эти три основные столпа риторики. Но я хотела бы обратить ваше внимание на то, что два из них имеют отношение к характеру и эмоциям: Ethos и Pathos.
И вот какой вопрос я хотела бы задать всем преподавателям, в независимости от сферы их деятельности или возраста: насколько сильна ваша нравственность и насколько сильны ваши чувства при обучении юных и взрослых учеников? Находятся ли наши педагогические цели в гармонии с этими двумя основополагающими принципами?
НАЧНИТЕ С СЕБЯ
Неотъемлемой частью обучения должно стать стремление каждого профессора или учителя образовывать не только головы наших детей, но и их души. Как педагоги мы не должны допустить того, чтобы столь сильный инструмент как наш мозг, работал бы отдельно от сердца.
Но для того чтобы сделать это, нам стоит признать, что прежде всего мы должны обратить внимание на себя:
• Работать над сильными и слабыми сторонами нашего характера;
• Работать над сферой своей деятельности, не изолированно, а с полным включением в реалии современного общества;
• Работать как с головой, так и с сердцем студентов;
• Работать с обществом, в котором мы живем (семья, страна, условия и уровень жизни).
ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ
Если как следует поразмыслить над вышеперечисленными факторами, то мы сможем увидеть тот самый волшебный путь, способный изменить к лучшему нашу жизнь и жизнь наших студентов.
Эта философия проста. Однако ее воплощение требует приверженности и упорства. Прежде всего, эта философия антропоцентрична и базируется на познании самого себя и адаптации учебного процесса таким образом, чтобы раскрыть заложенный в студентах потенциал и привить им любовь к знаниям.
Поэтому в первую очередь мы должны сосредоточиться на себе, на своем характере, нравственности (ethos), знаниях, чувствах (pathos) к своему предмету и любви к студентам. Роль, которую должен играть каждый преподаватель, одновременно священна и удивительна. Каждому учебному заведению нужны полные энтузиазма преподаватели. Те, у кого любовь к детям не знает границ, кто готов превзойти собственные эмоциональные, умственные и физические возможности. Готов непрерывно заниматься самообучением, стремясь дать детям лучшее образование, сохраняя с ними простое человеческое общение.
Если мы будем методично и упорно работать над всем вышесказанным, то будем относиться к детям и студентам как к личностям. И сможем по-настоящему оценить их потребности, особенности и способности.
СЕМЬЯ
И наконец, семья. Она играет важнейшую роль, обеспечивая эмоциональную поддержку при помощи эффективной коммуникации с ребенком и его учителями.
Таким образом, педагог, образовательное учреждение, ребенок и семья и есть основные элементы моей собственной образовательной философии.
Уважаемые педагоги, передайте следующее послание вашим детям:
– Учитесь, ведь это залог вашей личной свободы.
– Работайте над своим разумом и душой и займите достойное место в нашем мире. Мы, ваши учителя и наставники, будем сопровождать вас в этом путешествии:
- признавая ваши способности и вашу уникальность
- веря в ваш потенциал;
- поддерживая вас на вашем собственному пути;
- обучая вас в тех областях, которые помогут вам найти свой собственный путь в образовании;
- даря вам положительные воспоминания об образовании, которые будут с вами всю жизнь;
- создавая условия, которые позволят вам согласиться с нами в том, что: «истинное образование позволит вам смотреть на жизнь с разных точек зрения, позволит вам летать без крыльев и говорить без голоса».
Ксения ЦОЛАКИ МЕТАКСА
директор академии Xenia Tsolaki Metaxa Private Institute (XTMPI)
Российский Центр науки и культуры приглашает на концерт классической музыки в четверг, 25 февраля 2016, в 19:30.
В программе - выступление лауреатов международных конкурсов Натальи Соколовской (фортепиано) и Владимира Пинялова (труба).
Прозвучат произведения Шопена, Крейслера, Глинки, Чайковского, Рахманинова, Маури, Дж.Леви, В.Баха, Щелокова.
Художественный руководитель Санкт-Петербургского Дома музыки - Народный артист России Сергей Ролдугин.
Вход свободный. Начало в 19.30.
Адрес: Кипр, Никосия, ул. Аласиас 16, тел. 22 761607.
Подробности на странице Facebook https://www.facebook.com/roscentcyprus
В минувшие выходные в концертном зале «Монте-Капуто» с аншлагом прошел концерт группы «Звери».
Лидер коллектива Рома Зверь (Роман Билык) в интервью корреспонденту «ВК» Елене Барсуковой рассказал, что рок жив, пока поет Мик Джаггер. Правда, семилетняя дочь музыканта Оля предпочитает «Beatles».
А сам Роман Билык далек от мысли спеть с кем-нибудь дуэтом – пусть даже с глобальной суперзвездой. Зато он очень любит русских писателей-классиков.
Предлагаем вашему вниманию видео материал.
БЛОГЕР ВК - Юлия Тенькова.
Хореограф, кандидат в мастера спорта по бальным танцам, фитнесс-тренер, основательница фитнесс-студии Female Universe - Fitness Dance Studio.
Сегодня мы отправимся в одно из моих самых любимых мест в Лимассоле - в эвкалиптовую рощу на набережной! Когда гуляешь или делаешь пробежку по этой живописной аллее, всегда поднимается настроение!
А еще там есть чудесные лавочки, на которых можно не просто посидеть, но и хорошенько потренироваться.
Итак, начинаем!
1. Разминка и заминка. Начинаем и заканчиваем легкой пробежкой (10 минут).
2. Классические отжимания. Примите упор лежа, следите чтобы корпус был ровным, живот подтянут, и не было прогиба в пояснице. Отжимаемся 10 раз. Чем ближе грудь к полу, тем лучше!
3. Приседания с отводом ноги в сторону. Ноги на расстоянии чуть больше ширины плеч. Руки перед собой. Приседаем на 90 градусов, ступни параллельно друг к другу. Когда встаем, отводим ногу на 45 градусов в сторону, приседаем опять, потом отводим другую ногу. Всего 20 раз.
4. Упражнение на пресс. Ложимся на скамейку, руки за головой, локти в сторону и начинаем поднимать и опускать корпус каким образом, чтобы приподнимались лопатки (20 раз).
5. Планка на одной руке и ноге «Звездочка». Примите упор лежа, как в первом упражнении, и поднимите одну руку вверх, разворачивая в эту сторону корпус, и также поднимите ногу на 45 градусов. Постойте в этом положении от 5 до 10 секунд. Затем вернитесь в упор лежа и повторите на другую сторону. Всего 10 раз.
6. Упражнение для бедер. Встаньте возле угла скамейки и начинайте подниматься и спускаться со скамейки, начиная движение с одной и той же ноги. А потом повторите с другой ноги. 20 раз.
7. Упражнение «Уголок». Сядьте на угол скамейки и поднимите корпус и ноги на 45 градусов. Руки перед собой. Оставайтесь в этом положении 30-40 секунд.
8. Растяжка «Складка». Сядьте на скамейку. Ноги вытяните прямо перед собой. Выполняйте наклоны к ногам вперед, следите, чтобы спина оставалась ровной. Стремитесь коснуться ног животом, а только потом грудью. Медленно досчитайте до 30, когда достигните точки максимального растяжения.
Юлия ТЕНЬКОВА
Читайте статьи Юлии в Facebook по тегу #vk_Tenkova
https://m.facebook.com/femaleuniverse.cy
Подпишитесь бесплатно прямо сейчас!