
Выбирайте йогу – живите хорошо!
Блогер ВК — Елена Николаева, преподаватель йоги Йога как стиль жизни Здоровье и красота — важная составляющая имиджа успешного человека. Сегодня жаловаться на здоровье совсем немодно. Сегодня немодно быть нервным, замученным и жаловаться на перегрузки на работе. И уж вовсе «не комильфо» — переедать, перепивать, а вечера проводить в баре или на собственном диване, в состоянии коматоза переключая пульт телевизора. Чтобы быть в тренде, нужно быть подтянутым, свежим, легким, ухоженным. Да, это требует усилий, времени и материальных затрат, особенно, если быть красивым и здоровым не стало пока стилем жизни, и человек лишь изредка совершает интенсивные «оздоровительно-похудательные» акции. Существует несколько течений и практик, которые позволяют получить