
Как природа Кипра помогает избавиться от напряжения в теле
Почему тело остается напряженным, даже когда мы отдыхаем? Мы замечаем усталость, тяжесть в спине, скованность в плечах, но не всегда понимаем, откуда это берется. Природа Кипра подсказывает: легкость движений – в естественном ритме, которому можно довериться. Что природа делает иначе Посмотрите на море. Волны накатывают на берег и отступают, но не задерживаются в одном положении. Оливковые деревья сгибаются под порывами ветра, но не ломаются. Природа незаметно адаптируется, двигаясь легко и непринужденно. Но что делает наше тело? Мы сидим неподвижно в одной позе часами. Пытаемся держать спину прямо, но быстро устаем. Теряем больше энергии, чем требуется для решения ежедневных задач. Нервная система «запоминает» это ощущение тяжести,