В 2009 году начинающая и очень перспективная 16-летняя легкоатлетка Мария Марку попала в аварию. Полученные травмы навсегда лишили ее возможности ходить. Сегодня Мария ― золотая медалистка нескольких чемпионатов мира.
Мария является членом сборной Кипра на Паралимпийских играх 2024 года. Ее вид спорта – пауэрлифтинг.
Возвращение к жизни
«Я попала в дорожно-транспортное происшествие, которое лишило меня подвижности. Было нелегко принять новую реальность. Но это пришлось сделать, чтобы двигаться вперед, найти себя и постепенно вернуться к своей повседневной жизни. Да, с тех пор она стала несколько иной, но моя любовь к спорту не изменилась. Я как будто была рождена для этого», – рассказывает Мария.
Мария начала заниматься спортом с четырех лет. Сперва она увлекалась гимнастикой, с семи лет – легкой атлетикой. «Я была активной спортсменкой в обоих видах спорта одновременно до 16 лет, когда я попала в аварию на мотоцикле, – рассказывает Мария. – С самого раннего возраста я осознавала ценности, заложенные в спорте: равенство, принятие разнообразия, уважение к другим людям, солидарность, сопереживание, благородное соперничество, здоровую конкуренцию. Все эти ценности поощряли мою потребность в личностном развитии. А когда я выросла, я обнаружила силу и энергию, которые прятались внутри меня. Я нашла способ направить их в нужное русло именно через спорт».
Ее школа была плохо оборудована для посещения инвалидом-колясочником. Но Мария не отставала от своих одноклассников, интенсивно занимаясь дома, чтобы компенсировать длительные отлучки на лечение. Она окончила школу одновременно со своим классом.
Сначала Мария не решалась снова заняться спортом. «Я начала свою карьеру с командного вида спорта – баскетбола на колясках. Продолжила индивидуальными видами спорта – плаванием и пауэрлифтингом», – рассказывает она.
Пауэрлифтинг
Единственная дисциплина в паралимпийском пауэрлифтинге – жим лежа. Этот вид спорта доступен для спортсменов с любым уровнем инвалидности, если они могут разгибать руки во время подъема штанги.
«Жим лежа завоевал мое сердце, потому что это спорт для сильных. Это был еще один личный вызов, который я приняла, полюбила и которым стала больше интересоваться, – говорит Мария. – Проблем, с которыми мне приходилось сталкиваться как спортсменке-инвалиду, было много, но я никогда не сдавалась и всегда улыбалась. С моим упрямством и волей я нашла способ противостоять всем проблемам».
Мария представляет страну на международных соревнованиях в качестве первого пауэрлифтера-паралимпийца острова. Впервые выступила на Паралимпийских играх 2020 года в Токио (прошли в 2021 году).
Сейчас Марии 30 лет. Она уже побила нескольких кипрских рекордов и несколько раз завоевала золото на чемпионатах мира. А в настоящее время готовится к Паралимпийским играм 2024 года, которые пройдут в Париже. «Людям полезно узнать, что тренировки для людей с ограниченными возможностями сложнее, чем для людей без инвалидности: продолжительность занятий больше, конфигурация использования некоторых тренажеров иная. Это меняет программу и темп обучения», – объясняет Мария.
Чтобы попасть на крупнейшее спортивное мероприятие в мире и преуспеть в том, чтобы стать признанным олимпийцем, нужно быть готовым пойти на большие жертвы, обладать талантом и, прежде всего, любить то, что ты делаешь. «Что так же важно, так это очень хорошо знать свой вид спорта. Именно поэтому вы должны уделять время изучению каждого своего движения, чтобы улучшить свою технику и добиться наилучших возможных результатов», – рассказала она.
Она очень высоко ценит, что ее включили в сборную Кипра. «Это особая честь для любого спортсмена – принять участие в крупном соревновании, и тем более финишировать в числе восьми лучших в мире. Я считаю большой честью называться олимпийцем», – делится Мария.
Она призывает общественность признавать, чествовать и награждать таких спортсменов, поскольку они прилагают сверхчеловеческие усилия, чтобы дать остальным повод гордиться своей страной.
Не только спорт
Но Мария любит не только спорт. Она – начинающий преподаватель в одной из гимназий Кипра. «Я выступаю в школах и на различных мероприятиях на темы спорта, Олимпийских и Паралимпийских игр, повседневной жизни людей с ограниченными возможностями, безопасности дорожного движения и мотивации», – говорит она.
Еще одно ее призвание – благотворительность и волонтерство. «Еще недавно я была активным членом групп, которые собирают деньги на благотворительные цели, продвигают разнообразие, социальную интеграцию и равенство. Сегодня я занимаюсь волонтерством на различных благотворительных мероприятиях», – объясняет она.
Философия успеха
Где Мария черпает силы? «Силы мне дает моя философия успеха. Благодаря силе духа я могу двигаться вперед по жизни, не сдаваясь. Периодически я отдыхаю, иногда проявляю робость, колеблюсь, но преодолеваю все трудности, с которыми мне приходится сталкиваться, ставя новые цели. Достижение этих целей приносит радость, моральное удовлетворение, дает мне стимул продолжать, чтобы каждая моя мечта обрела плоть и кровь. Сила, которая таится внутри меня, заставляет меня интенсивно переживать каждую свою эмоцию и помогает мне стать мудрее», – рассказывает Мария.
Текст подготовлен по материалам Cyprus Mail.
