Кэт Маккей, чей сын уже несколько лет занимается греблей, рассказывает, как данный вид спорта меняет детей, делает их сильнее и увереннее в себе. Гребля требует дисциплины, терпения и настойчивости, но взамен даёт нечто большее.
1. Гребля – отличная физическая нагрузка
Этот вид спорта одновременно доступен и эффективен. Гребля развивает все основные группы мышц, укрепляет спину, улучшает осанку, повышает выносливость и помогает сжигать калории. Многие родители, увидев, как меняется физическая форма их детей, сами начинают заниматься греблей.
2. Тренировки не ограничиваются только водой
Ваш ребенок будет тренироваться не только на воде, но и в спортзале: на гребных тренажерах, в процессе выполнения силовых упражнений, в беге и на круговых тренировках. По мере прогресса занятия становятся все более регулярными – вплоть до ежедневных.
3. Гребля – лучшее начало выходного дня
Да, придется вставать рано. Но ваш ребенок будет занят делом с первых минут тренировки: подготовка лодки, спуск на воду, обратный подъем после тренировки. Старшие ребята остаются помогать младшим, тренеры приходят раньше всех и уходят последними. Несмотря на все трудности, нет ничего лучше, чем встречать восход солнца у воды и видеть, как ребенок становится сильнее.
4. В команде все поддерживают друг друга
За два с половиной года в гребном клубе моего сына я убедилась: это лучшая среда для детей. Старшие помогают новичкам, учат, как справляться с волнами, подбадривают, дают советы. Здесь дети учатся работать в команде, преодолевать трудности и заботиться друг о друге.
5. Уважение – не пустой звук
Гребля учит уважению: к тренеру, команде, оборудованию. Лодки и весла стоят дорого, но клуб предоставляет всё необходимое для занятий. Дети учатся бережному обращению с инвентарем, пунктуальности и ответственности.
6. Гребля – это командная работа
На тренировках приходится договариваться и учитывать интересы других: координировать движение лодок, работать синхронно в экипаже, соблюдать расписание. Дети учатся взаимодействию, здоровой конкуренции и дисциплине.
7. Это волшебство
Удивительно, но подростки сами встают в шесть утра, чтобы пойти на тренировку. Они общаются, дружат, спорят, учатся договариваться – всё это под присмотром тренеров, которые помогают раскрыть их потенциал.
8. Время без гаджетов и на свежем воздухе
Ваш ребенок будет проводить время на природе, вдали от экранов телефонов и планшетов. Да, он замерзнет, промокнет и натрет мозоли. Но также научится преодолевать трудности и получать от этого удовольствие.
9. Гребля требует концентрации и дисциплины
Этот спорт не терпит расхлябанности. Дорогая экипировка и работа на воде требуют собранности. Техника гребли – это повторение одного и того же движения, но с каждым разом всё точнее и лучше. Дети учатся терпению, внимательности и самоорганизации.
10. Тренеры – настоящие супергерои
Тренеры не просто учат грести. Они становятся наставниками, примером, лидерами. Они воспитывают характер, дисциплину, ответственность. Именно благодаря таким людям команда превращается в семью, а дети – в чемпионов.
Гребные клубы играют важную роль в развитии этого вида спорта, и каждый из них имеет свою историю. Один из таких – Лимассольский гребной центр (LRC), который внёс значительный вклад в подготовку молодых спортсменов на протяжении последних шести лет, становился национальным чемпионом и дважды получал награды на международных соревнованиях в Австрии. Клуб может лишиться своей тренировочной базы из-за дефицита средств и будет не в состоянии работать в прежнем режиме.
Если у кого-то есть желание поучаствовать в судьбе спортивного центра, связаться с главным тренером можно по телефону 99 244 366 (Anthoulla Nestoros).
Автор: Кэт Маккей
Фото автора
