Статистические данные Всемирной организации здравоохранения показывают, что четверо из десяти кипрских детей страдают от лишнего веса, из них половина больна ожирением. Основная причина этого – неправильное питание.
Среди мальчиков в возрасте 6-9 лет лишний у 43%, а 21% болен ожирением. У девочек данные примерно такие же: 43% имеют лишний вес, 19% — ожирение. В среднем по Европейскому союзу показатели находятся на уровне 13,4% (доля детей с лишним весом) и 9,9% (доля детей с ожирением).
По словам президента Союза диетологов Кипра Элени Андреу, главна причина — неправильное питание и отсутствие физической нагрузки. 77% детей практически никогда не обедают вместе с остальными членами семьи, проводя большую часть дня вдали от дома – в школе и на дополнительных курсах. В итоге они едят мучные продукты и сладости, которые быстро утоляют голод. Многие родители просто не рассказывают своим детям, как надо правильно питаться. Доктор Андреу говорит, что 51% детей не потребляет достаточного количества бобовых и зелени, 63% едят слишком много мяса — причем гамбургеров. Как минимум раз в неделю дети едят фастфуд. Кстати, с 1984 по 2000 год посещение фастфуда на Кипре выросло на 956%.
Но не только рестораны быстрого питания виновны в том, что дети набирают лишний вес. Школьные буфеты также предоставляют сомнительный ассортимент товаров, хоть и контролируются комитетом по школьному питанию. Ученики предпочитают покупать в буфетах не фрукты, а чипсы и кукурузные палочки, сладкое, пакетированные соки. Недавнее исследование ТЕПАК выявило, что школьные буфеты продают продукцию вне утвержденного ассортимента (например, слоеные пирожки, которые вообще запрещены к продаже в школах) и нарушают нормы изготовления сэндвичей.
Но проблемы с весом не только у детей. 36,1%; жителей острова в возрасте 20-80 лет имеют лишний вес, 27,8% страдают от ожирения. Как известно, это влечет за собой такие заболевания как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, апноэ сна, проблемы с метаболизмом и артериальным давлением, повышение уровня холестерина.
Американская академия педиатров предложила родителям воплощать в жизнь правило «5210»: минимум 5 порций фруктов и овощей в день, максимум 2 часа перед экраном гаджетов, +1 час к занятиям спортом, 0 литров сахаросодержащих соков, которые необходимо заменять водой или нежирным молоком.