
Пройдите онлайн-тест на дефицит витаминов
Весна обманчива. Ожидаешь прилива энергии и желания наслаждаться природой и активностью на свежем воздухе. А вместо этого испытываешь упадок сил, усталость и проблемы со сном. Причина может быть в авитаминозе. Летние и осенние «запасы» витаминов к началу весны подходят к концу – и иммунитет оказывается «лицом к лицу» с дефицитом важных веществ. Разберемся, как вычислить дефицит и выявить, какого именно витамина не хватает вам, каким образом восполнить нехватку и где можно посоветоваться с экспертами уже в апреле. Как определить дефицит витаминов Тревожные симптомы часто говорят о недостатке витаминов. Но просто начать принимать комплексы может быть неэффективно. Концентрации именно вам нужного витамина может в готовом наборе