Показать содержимое по тегу: ЗДОРОВЬЕ - Вестник Кипра

Все знают, что нужно защищаться от пагубного воздействия солнца, но не многие знают, что у кожи есть лимит: 30000 часов на солнце, и начинаются генетические поломки, мутации в клетках кожи, предраковые состояния кожи и рак. Разберемся вместе, какие лучи бывают, и как нам от них защититься.

Фотостарение — это старение кожи, которое связано не с возрастом, а с воздействием ультрафиолетового излучения разных спектров. Кожа начинает стареть быстрее, чем ей положено.

Типы лучей

UVA лучи — длинные, имеют разрушающую силу на ДНК клеток,проходят в глубокие слои кожи, через одежду, тучи, через стекло, провоцируют аллергию на солнце, фотостарение, рак. Поэтому даже при полете в самолете я рекомендую наносить защитный крем на лицо.
UVB лучи — средние, вызывают ожог кожи, загар, гиперпигментацию, проникают в эпидермис, повреждают каркас кожи, не проникают через стекло.
UVC лучи — самые мощные и опасные, но к счастью, их поглощает озоновый слой, и они до нас не доходят.
HEV лучи — видимый свет от наших мониторов и телефонов. Проникает глубоко, не вызывает ожогов, но ответственно за воспалительные реакции и образование свободных радикалов.
Ir-A лучи — это то тепло, которое мы чувствуем на солнышке или от компьютера. Они способны проникнуть на все слои кожи, аж до гиподермы, провоцируют образование свободных радикалов и фотостарение.

Как выбрать подходящий SPF-крем?

От солнечных лучей помогают защититься кремы с SPF-фактором защиты.

SPF (Sun protection factor) средства — это косметические продукты, которые содержат в себе фильтры:
— физические (неорганические) — отражают, рассеивают солнечные лучи. Физические (оксид цинка и диоксид титана) реже вызывают реакцию гиперчувствительности, не проникают в общий кровоток, остаются в роговом слое эпидермиса, поэтому их рекомендуют для чувствительной кожи малышей. SPF-крем пропускает 2-7% солнечных лучей, этого вполне достаточно для выработки витамина Д;
— химические (органические) — абсорбируют и препятствуют их проникновению в кожу. Ингредиенты химических фильтров могут проникать в кровоток, но пока недостаточно исследований о пагубности системного влияния. Польза фильтров превышает вероятный риск.

Сколько крема наносить?

Взрослому человеку будет достаточно 35-45 мл, примерно 6-8 чайных ложек — по ложке на каждую конечность, чайную ложку на лицо, а остальное на тело. Искупались в море, вытерлись полотенцем — обновляем SPF-крем, опять в таком же количестве. И так каждые два часа, даже если в воду решили не заходить. При таком подходе расход крема — тюбик в неделю. После пляжа обязательно смываем с себя все слои крема в душе.

Как определить, на сколько времени вам хватает защиты крема?

Если без солнцезащитных средств ваша кожа краснеет через 5 минут, то SPF 15 защитит вас от солнца на 75 минут. Теоретически SPF 50 должен защищать от солнца 5 часов! Но на практике не так, крем надо смыть через 2 часа и нанести новый слой. Каждые 2 часа обновлять, даже если вы сидите в помещении.

Выводы

— Выбирайте для детей кремы с физическими фильтрами.
— Для себя выбирайте кремы, блокирующие не только UVA,UVB , а все четыре вида излучения.
— Для губ используйте средства хотя бы с SPF 2.
— На пляже после каждого купания обновляйте крем на теле.
— Не загорайте с мокрой кожей — капли воды играют роль мини-призм для солнечных лучей.
— Не отказывайтесь от защитного крема, если он тяжелый или выбеливает. Значит он хороший.
— За 15 минут до выхода на солнце наносите SPF-крем.
— Не загорайте между 11 и 16 часами, носите шляпы и очки.
— Берегите вашу кожу, регулярно осматривайте себя, чтобы вовремя найти новые родинки. Если родинка начала меняться, обратитесь к дерматологу.

Доктор Анна Беляева, MD
Врач-дерматолог, косметолог
www.krasota.com.cy
Инстаграм: @dr.anna.belyaevaa 

 

 

Опубликовано в Статьи

Успехи в борьбе с коронавирусом радуют, но расслабляться еще рано. Ученые заявляют, что существует три сценария дальнейшего развития событий, и только один из них предполагает, что вирус можно победить окончательно.

Врачи по всему миру до сих пор работают над эффективным лекарством или вакциной от Covid-19, а это значит, что человечество до сих пор подвержено риску возвращения пандемии. Первый, самый пессимистичный, сценарий предполагает, что зимой нас ждет вторая волна, которая нанесет еще больше ущерба, потому что в этот же период начнется сезонная эпидемия гриппа. Второй сценарий говорит о том, что коронавирус будет вспыхивать локально, и медики должны будут оперативно гасить эти небольшие очаги введением местного карантина. Наконец, самый оптимистичный вариант развития событий — вирус отступил, так как его цикл завершен.

Как говорится, надо надеяться на лучшее, а готовиться к худшему. Именно этим сейчас заняты кипрские эпидемиологи, которые работают по трем основным направлениям. Во-первых, научно-консультативный комитет при Минздраве планирует привлечь к сотрудничеству научные организации и Кипрский союз врачей, чтобы пересмотреть лечебные протоколы. Новый лечебный протокол будет разработан в ближайшие две недели. Во-вторых, Организация государственных служб здравоохранения готовит новый унифицированный протокол для государственных больниц на случай новой вспышки Covid-19. Медицинское сообщество будет гораздо лучше подготовлено к новой вспышке, если она случится. Врачи научились правильно защищать себя от вируса, знают, как обращаться с пациентами, у которых есть подозрение на Covid-19, в больницах подготовлены места для новых пациентов, на Кипре даже есть опыт удаления аппендицита у человека, больного коронавирусом. Протокол, разработанный для государственных больниц, будут также применять в частных клиниках, вошедших в ГЕСИ. Наконец, эпидемиологи планируют пересмотреть протоколы индивидуальной защиты от коронавируса для обычных жителей острова на случай второй волны и разработать специальные планы для разных групп населения.

Как обстоит дело с лечением коронавируса?

Поначалу кипрские медики основывались на своем опыте лечения других подобных заболеваний, например, атипичной пневмонии (SARS) и ближневосточного респираторного синдрома (MERS), а также на данных из Китая. Поэтому на ранних этапах эффективным лекарством от коронавируса считались гидроксихлорохин, азитромицин, антиретровирусные препараты, моноклональные антитела и, в целом, антивирусная терапия. Однако по ходу развития пандемии и поступления новых данных, например, из США, стало ясно, что сократить цикл борьбы с вирусом на 4-5 дней помогает ремдесивир, а гидроксихлорохин и азитромицин могут быть вообще не эффективны или даже опасны для здоровья, те же моноклональные антитела не подходят всем без исключения пациентам. Поэтому научно-консультативный комитет сейчас пересматривает свои рекомендации по лечению.

Также кипрские эксперты ищут подтверждение или опровержение той теории, которая была сформулирована их итальянскими коллегами, но пока остается недоказанной. Итальянцы заметили, что по ходу развития пандемии число тяжелых случаев сокращается, а симптомы становятся мягче. Это может объясняться тем, что на начальном этапе организм очень агрессивно реагирует на неизвестный ему вирус, разрушая не только его, но заодно и здоровые клетки. Но постепенно, сохраняя память о вирусе, организм начинает действовать мягче, и болезнь для человека протекает более благоприятно. Поэтому не исключено, что вторая волна, если она случится, будет все-таки менее тяжелой для населения земного шара.

 

Опубликовано в Коронавирус
Вторник, 09 июня 2020 14:18

Виртуальный фестиваль йоги

Верховная комиссия Индии (Никосия) приглашает на «Виртуальный фестиваль йоги». Онлайн-сессии пройдут с 15 по 22 июня.

В программе:
- Йога для детей. 15 июня, понедельник, 18.00.
- Йога для работников сферы здравоохранения. 16 июня, вторник, 18.00.
- Йога для сотрудников полиции. 17 июня, среда, 18.00.
- Корпоративная йога. 18 июня, четверг, 18.00.
- Йога: философия, диета, стиль жизни. 19 июня, пятница, 18.00.
- Празднование Международного дня йоги. Общий протокол йоги. 21 июня, воскресенье, 11.00. Со вступительным словом выступит Верховный комиссар Индии Мадхумита Хазарика Бхагат.
- Йога на рабочем месте. 22 июня, понедельник, 18.00.

Прямые эфиры: https://www.facebook.com/IndiainCyprus/live/

Участие бесплатное.

Подробнее:
www.facebook.com/IndiainCyprus
www.hci.gov.in/nicosia
@HCI_Nicosia Sessions

 

 

Опубликовано в Пресс-релизы
Суббота, 30 мая 2020 09:00

Ультрафиолет: опасен или нет?

Жители Кипра, где насчитывается свыше 320 погожих дней в году, обласканы солнцем, как никто другой. Но так ли безопасны «фонтаны ультрафиолета», которые щедро дарит нам кипрское лето? И что необходимо знать о солнцезащитной косметике, чтобы сохранить здоровье и красоту?

UF-лучи делятся на три группы. Излучение С обладает самыми короткими волнами: их поглощает озоновый слой. Лучи группы В достигают эпидермиса, запуская механизм образования в нем меланина. Однако их избыток может вызвать ожог. Глубже всего проникают лучи группы А. Их воздействия мы не чувствуем, но они препятствуют образованию коллагена и эластина, запуская процессы фотостарения. Поэтому выбирая солнцезащитное средство, мы должны обращать внимание не только на SPF (защиту от лучей типа В), но и на фактор защиты от самых опасных для нашей кожи лучей группы А.

Тайны маркировки

Для каждого из фототипов существует свой лимит времени «безнаказанного» пребывания на солнце. Для фототипа I он составляет 1-2 минуты. Для распространенного среди россиян фототипа II это 3-7 минут, у наиболее смуглых киприотов с фототипом III этот интервал может составлять до 7-15 минут. Фактор SPF означает, во сколько раз увеличивает солнцезащитное средство это время. Если, к примеру, значение SPF составляет 15, то человек с фототипом II может находиться на солнце, пользуясь этим средством, в среднем до двух часов.

Высокое значение SPF обозначается согласно принятому в Европе регламенту, как «30» и «50», а максимальное «50+». Эти цифры подтверждаются данными клинических испытаний, в которых принимают участие волонтеры. Популярные у азиатских производителей надписи Sunblock, Total protection, 100% protection, sunscreen выдают сомнительное качество продукции. Стопроцентной SPF-защиты не бывает, и средства с такой маркировкой не имеют отношения к европейскому качеству, не проходили соответствующего тестирования и поэтому не допускаются к продаже в странах Европы.

Самая надежная защита

На то, что средство действительно защитит нас от разрушительных волн типа А, указывает значок UVA в кружочке. Наличие такой маркировки говорит о том, что средство испытывалось в лабораторных условиях на специальной культуре клеток. В японской системе вместо UVA указывается PA, при этом степень защиты обозначается звездочками – от одной до четырех. На американской продукции вместо этого значка указывается broad spectrum (широкий спектр).

Еще одно обязательное условие и признак надежности для импортируемой в Европу косметики – наличие на упаковке информации об ответственном лице (responsible person).

Формула здоровья

Безопасность SPF-средства зависит и от применяемых фильтров. Самые известные из них – оксид цинка и диоксид титана, которые относятся к неорганическим фильтрам. Это своего рода «щит» от воздействия вредных излучений. За последние десятилетия их потеснили химические, или органические фильтры, поглощающие ультрафиолет. Среди них, как показали исследования, немало сильных аллергенов (Octocrylene, Benzophenone-3). Некоторые из этих органических фильтров способны попадать в кровь и накапливаться в организме (Butyl Methoxydibenzoylmethane).

В числе нежелательных компонентов и силиконы: они образуют пленку на поверхности кожи, а при нашем климате это настоящий курорт для бактерий, вызывающих воспаление. Немало проблем создают и отдушки: дешевые ароматические вещества, содержащие аллергены (Limonene, Linalool), обладают фототоксичностью и могут спровоцировать аллергию.

Современный тренд – натуральная SPF-косметика с использованием только физических фильтров: благодаря инновационной формуле она не образует на коже белую «маску», а наносится как легкий прозрачный крем. Самые популярные европейские стандарты такой косметики имеют обозначение Cosmos, Natrue и Ecocert.

Не стоит забывать и о том, что тотальная защита от солнечных лучей приводит к дефициту в организме витамина Д. Поэтому 10-минутные солнечные ванны по утрам – без SPF-защиты пойдут вам лишь на пользу.

Наталия Лавренова
Биохимик-микробиолог, член Европейской ассоциации Cosmetics Consultants Europe
www.skinlav.com

 

Опубликовано в Статьи

Министерство здравоохранения выпустило инструкции по выходу из изоляции пациентов, анализы которых дали положительный результат на Covid-19, но они не проходят лечение в больницах.

Критерии выхода из самоизоляции:

— Отрицательный результат двух последовательных тестов по методу ПЦР. Тесты нужно сделать один за другим с интервалом минимум в 24 часа через 14 дней после первоначального лабораторного подтверждения инфекции.

— Для тех, кто болел с симптомами, должно пройти минимум 3 дня без высокой температуры при условии, что не принимались жаропонижающие препараты. Респираторные симптомы также должны сойти на нет еще до взятия пробы для повторного теста.

Если повторные пробы дают положительный результат (по прошествии не менее 14 дней с момента выявления у больного Covid-19), то пациент остается в изоляции еще на одну неделю. Карантин для него заканчивается по истечении этого срока без необходимости проведения теста. Повторную проверку после окончания вышеуказанного периода можно провести на добровольной основе.

Выйдя из самоизоляции, выздоровевший житель острова может вернуться к работе, соблюдая меры индивидуальной защиты, поддерживая гигиену рук и физическую дистанцию. Ношение маски необязательно.

Выход из карантина для репатриантов

— Что касается карантина для репатриантов, то Министерство здравоохранения приняло следующие шаги для его отмены. Людям, до сих пор находящимся в обязательном карантине, предоставили выбор: остаться в гостинице до истечения 14 дней изоляции или отправиться домой. Если они выбирают уехать домой, то должны самостоятельно организовать свою самоизоляцию до истечения двух недель с момента прибытия на остров.

— Что касается тех, кто прилетает на Кипр с 25 мая по 8 июня, то им всем продолжат делать тест по прибытии. После этого всех новоприбывших будут доставлять в карантинные помещения, где они должны оставаться до объявления результатов. При положительном анализе на Covid-19 больные смогут выбрать между карантином в Eden Resort Wellness Rehabilitation Centre или самоизоляцией дома.
При отрицательном анализе прибывших просят самоизолироваться на дому.

— Что касается лиц, которых оказались с заболевшими во время репатриационного рейса, то они останутся в гостиницах на карантине еще два дня, после чего повторно сдадут тесты. Если проба будет отрицательной, их отправят на самоизоляцию домой.
 

Опубликовано в Коронавирус

По мере того как страны начинают постепенно снимать карантин и открывать школы, вопрос о том, как вирус влияет на детей стал особенно острым. «Вестник Кипра» подготовил ответы на самые актуальные вопросы о детях и коронавирусе.

На этой неделе Министерство образования объявило, что на сегодняшний день в школах среди учеников, учителей и представителей администрации уже проведено 3000 выборочных тестов. Ни одного заболевшего не выявлено. Тестирование продолжается, всего надо взять еще 17 000 проб. Врачи ездят по учебным заведениям и берут анализы прямо на месте.

Действительно ли дети меньше других подвержены Covid-19?

По данным американского Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), среди детей наблюдается меньше случаев заболевания Covid-19 в сравнении со взрослыми. Центр сообщает, что только около 2% подтвержденных случаев заболевания в США были зарегистрированы среди людей в возрасте до 18 лет. По данным CDC, этот показатель составляет 2,2% в Китае, 1,2% в Италии и 0,8% в Испании.

Но эпидемиологи говорят, что эти проценты, скорее всего, не включают детей, болеющих коронавирусом без симптомов.

Дети настолько же заразны, как и взрослые?

В недавнем исследовании Квинслендского Университета (Австралия) говорится, что дети были первоначальным источником инфекции менее чем в 10% случаев. Научная статья была опубликована на платформе SSRN в апреле, но до сих пор не прошла рецензирование. Несколько небольших исследований в таких странах, как Иран и Франция, пришли к аналогичным выводам, равно как и Национальный институт общественного здравоохранения и окружающей среды Нидерландов.

Какова вирусная нагрузка на детей?

Исследователи из Института вирусологии при Университете Charité в Берлине заявили, что проведенный анализ почти 4 000 положительных проб показал, что очень молодые люди существенно не отличаются от взрослых по вирусной нагрузке, что заставляет ученых остерегаться неограниченного открытия школ.

«Повторный анализ сводных данных показывает, что существуют доказательства увеличения вирусной нагрузки с увеличением возраста», — пишет ведущий автор исследования доктор Леонард Хельд, профессор биостатистики Цюрихского университета.

 

Опубликовано в Коронавирус

В последние дни врачи столкнулись с потоком пожилых пациентов, которые страдают от перегрева, потому что просто боятся включать кондиционер. Им кажется, что через него можно заразиться коронавирусом. У большинства обратившихся наблюдалась слабость, обезвоживание и повышенная температура. Действительно ли кондиционер может быть опасен или это миф?

Руководство центрального госпиталя Пафоса обратилось к представителям уязвимых групп населения с призывом использовать кондиционер надлежащим образом в соответствии с инструкциями и не бояться.

Действительно ли кондиционер опасен?

Почему Минздрав в своих инструкциях для парикмахерских, общественного транспорта и ресторанов рекомендовал отдавать предпочтение естественному проветриванию вместо кондиционирования?

Эксперты единогласно утверждают, что домашние кондиционеры не представляют никакой опасности, если в квартире находятся только люди, которые там постоянно проживают, и они сами не болеют коронавирусом.

Перед началом регулярного использования кондиционера необходимо почистить его фильтры. Для этого откройте переднюю панель устройства, извлеките фильтры (они обычно крепятся внутри чрезвычайно просто, надо только их правильно достать) и хорошо промойте их водой. После этого протрите внутренность кондиционера и фильтры спиртом, поставьте их обратно и закройте панель.

При использовании кондиционеров в небольших помещениях, которые не подключены к центральной сплит-системе, но охлаждают помещения сами путем циркуляции холодного воздуха, рекомендуется использовать кондиционер параллельно с открытым окном, чтобы в помещении происходило естественное проветривание. На открытых пространствах использование охлаждающих установок никак не регламентировано.

Однако не стоит забывать, что инструкции Минздрава для парикмахерских ясно предписывают отказаться от кондиционеров, из-за чего, кстати, многие клиенты, которые торопились забронировать визит с первым открытием салонов красоты, сейчас отменяют посещения, чтобы не париться в жарком и душном помещении.

Чтобы почистить кондиционер автомобиля, опытные кипрские водители рекомендуют следующий способ. Вернувшись после работы или поездки, включите на максимум печку и выйдите из машины на 5 минут. Внутренности автомобиля прогреются до 75-80 градусов и все вирусы, которые могли попасть в воздуховод, погибнут.

Вот еще 10 простых правил того, как правильно использовать кондиционер, от Медицинской ассоциации Афин:
1. Проветривайте помещения в перерывах между работой кондиционера, чтобы волны воздуха от устройства не разносили вирус на большие расстояния.
2. Недостаточно просто выключать кондиционер, чтобы снизить распространение вируса, надо его правильно использовать.
3. В централизованных сплит-системах необходимо увеличить доступ свежего воздуха и избегать циркуляции внутреннего охлажденного воздуха.
4. В централизованных сплит-системах точки забора воздуха должны находиться на максимальном расстоянии от точек выброса воздуха.
5. Сплит-системы должны работать круглосуточно.
6. Там, где невозможно избежать циркуляции охлажденного воздуха, необходимо регулярно проветривать помещения.
7. Системы с вентиляторными доводчиками (фан-койл) должны работать круглосуточно.
8. Для всех систем кондиционирования воздуха необходим правильный уход и регулярная смена фильтров.
9. Не рекомендуется изменять настройки температуры и влажности в системах кондиционирования, так как выживаемость вируса может снизиться только при определенных показателях.
10. Использование кондиционера в машине членами одной семьи допустимо только тогда, когда ни один из них не имеет симптомов коронавируса.

 

Опубликовано в Общество

По последним данным Минздрава на вечер 18 мая, на Кипре впервые зарегистрировали самое низкое число новых случаев коронавируса — выявлен всего один заболевший. Связано ли это с внезапно нахлынувшей жарой и когда можно будет приступить ко второму этапу снятия карантина? Разбираемся вместе с экспертом.

Жара — наш союзник против коронавируса. В этом уверен член научно-консультативного комитета при Минздраве, профессор микробиологии и молекулярной вирусологии медицинского факультета Университета Никосии Петрос Караяннис. Он считает, что в ближайшие дни новых случаев, скорее всего, вообще не будет. «Я считаю, что жара на нашей стороне. Из-за высокой температуры частицы слюны, которые попадают в воздух при чихании, быстро испаряются и вирус быстро деактивируется», — говорит профессор. Он добавил, что раскаленные от жары поверхности также не помогают вирусу распространяться. Ученый рассказал, что из США, где погода тоже становится теплее, в последние дни приходит информация, из которой следует, что вирус стал менее заразным. «Возможно, это происходит из-за того, что вирус приспособился к человеку, а может быть и из-за погоды, это надо изучать в процессе исследований мутаций вируса», — сказал профессор.

По его прогнозам, в ближайшие дни новые случаи болезни будут минимальны. «Возможно, у нас совсем не будет новых случаев. Количество тестов, которые делаются каждый день, продолжает оставаться очень большим в сравнении с показателями других европейских стран. Я считаю, что путь, которым мы идем, поможет выявлять нам даже редкие проявления болезни по всему острову», — уверен Караяннис.

Вирус в школах

Отвечая на вопрос, не стоит ли ждать вспышки коронавируса среди учащихся, особенно на фоне двух положительных тестов в лицее Арадиппу, ученый сказал, что не стоит волноваться по этому поводу, так как эти случаи произошли в районе, который был эпицентром болезни. Караяннис выразил надежду, что тестирование школьников и учителей не выявит никаких опасных тенденций. «Нам надо научиться жить с коронавирусом, то есть если в том или ином месте проявляется болезнь, это не значит, что все надо закрывать и уходить на 15-дневный карантин. Необходимо просто изолировать заболевшего и отследить его контакты. Жизнь продолжается», — оптимистично заверил профессор.

Второй этап снятия карантина

Он подчеркнул, что кипрское общество вполне готово ко второму этапу снятия карантина. Ученый сообщил, что с началом первого этапа на работу вернулись примерно 60 000 человек, но тестирование среди части из них не выявило ни одного случая заболевания. «Я уверен, что мы готовы двигаться ко второму этапу, и никакого регресса в этом движении не будет», — сказал эксперт. Более того, нынешняя динамика уже позволяет говорить и о выходе на третий этап ослабления карантина. Однако, напомнил он, расслабляться тоже нельзя. Например, нельзя забывать на пляжах и в море соблюдать социальную дистанцию. Маску носить не нужно, но держаться от людей подальше необходимо.

Отвечая на вопрос о том, не привезут ли коронавирус на Кипр туристы, которые начнут прилетать на остров после 9 июня, Караяннис сказал, что никакого массового прибытия туристов не будет. «Я думаю, туристы появятся примерно в июле. Конечно, кто-то начнет прилетать и в июне, из стран, где эпидемиологическая ситуация схожа с нашей — например, из Греции или Израиля», — пояснил он.

 

Опубликовано в Коронавирус

Кипрская психологическая ассоциация поддержала открытие школ 21 мая, аргументировав это тем, что детям будет проще вернуться к учебе, когда весь процесс тщательно спланирован.

«Возвращение студентов к их повседневному графику будет способствовать снижению посттравматического стресса после ситуации с эпидемией», - сказано в заявлении психологов. При этом они подчеркнули, что возвращение за парты требует серьезного планирования. Важно сделать так, чтобы учащимся было легко адаптироваться к графику, «возможно, начав с более короткого учебного дня или меньшей нагрузки». «Важно также, чтобы родители и учителя донесли до детей, что их страхи понятны и имеют реальную основу. Более того, им подвержены не только несовершеннолетние, но и взрослые. Детям надо дать понять, что есть способы постепенно бороться со страхом», - утверждают психологи.

Учителя призваны сыграть ключевую роль в решении проблем учащихся и родителей, и очень важно, чтобы педагоги реагировали правильно, вооружившись корректной информацией и позитивным отношением к происходящему. Это создаст атмосферу доверия и позволит сделать обстановку спокойной. «Специалисты-психологи из Министерства образования и школьные консультанты могут помочь преподавателям и учащимся обсудить волнующие их вопросы для постепенной реабилитации», - отмечают в ассоциации. Что касается социального дистанцирования, которое многие считают невозможным для детей, то члены ассоциации уверены, что дети обладают способностью адаптироваться к среде.

Тем временем органы здравоохранения начали тестирование учащихся и преподавателей по всему острову. Взятие проб проходит случайным образом среди ограниченного числа лиц. Обязательной проверке  на коронавирус подлежат только сотрудники школьной администрации и уборщики. Так, в лицее Энгоми около 80 студентов и преподавателей были отправлены на анализы. Официальный представитель министерства образования Николас Йясумис заявил, что это тестирование является частью программы по осуществлению 20 000 тестов по всему острову и охватит все уровни сферы образования. Ожидается, что скрининг будет завершен в первую или вторую неделю июня.

школа тестирование pio ха

школа тестирование1 pio ха

Фото PIO / Христос Авраамидис

 

 

Опубликовано в Общество

Конфедерация родителей учеников средних школ в сотрудничестве с кипрским «детским парламентом» опубликовала 12 руководящих принципов для учеников выпускного класса лицеев и технических училищ, которые сегодня вернулись за парты.

По данным на вечер 10 мая, в Республике Кипр зарегистрировано 6 новых случаев заболевания и одна смерть от коронавируса. Эксперты считают, что ситуацию можно назвать безопасной, потому сегодня ученики выпускных классов вернулись за парты. Если ситуация не будет ухудшаться, то 21 мая в школы вернуться все остальные дети. «Мы должны продолжать действовать так же ответственно, как и до возобновления занятий, чтобы защитить себя, свои семьи и людей, которых мы любим и которые любят нас», — говорится в тексте.

Организация рекомендует ученикам придерживаться следующих правил:

- входя в школу, идти прямиком в класс, ни на что не отвлекаясь. В классе продезинфицировать руки санитайзером и сесть за отведенную парту, следуя соответствующим инструкциям, подготовленным руководством школы;

- соблюдать необходимую социальную дистанцию с одноклассниками и учителями;

- не пожимать друг другу руки и не обниматься;

- по желанию можно иметь с собой индивидуальный гель для рук или спиртовые салфетки для дезинфекции поверхностей парты, стула и клавиатуры компьютера, независимо от того, были ли они ранее продезинфицированы школьным персоналом. Также необходимо помнить о регулярной дезинфекции мобильного телефона через определенные промежутки времени или после каждого использования;

- по желанию каждый может иметь с собой маску и перчатки для дополнительной безопасности во время перемены;

- при кашле или чихании необходимо закрывать нос и рот согнутой в локте руке или салфеткой, которую сразу же после этого надо выбросить, а руки продезинфицировать антисептиком;

- строго не рекомендуется брать у одноклассников карандаши, ручки или другие предметы, к которым прикасаются их владельцы;

- руки надо мыть не менее 20 секунд, особенно тщательно делать это перед едой и после туалета;

- еду и воду надо приносить с собой из дома, так как все школьные буфеты остаются закрыты. Пользуясь общественными кранами с питьевой водой нельзя касаться их губами, также рекомендуется не покупать еду у уличных торговцев;

- если вы чувствуете недомогание или симптомы болезни, сообщите об этом учителю прежде, чем войти в класс;

- после занятий надо идти из класса сразу к школьному выходу и направиться прямиком к машине или автобусу, соблюдая безопасную дистанцию;

- на автобусной остановке надо избегать столпотворения, а при входе и выходе из автобуса не толкаться. В общественном транспорте необходимо соблюдать принятые правительством инструкции.

 

Опубликовано в Общество
Страница 1 из 8