Настоящая йога не заключается ни в стоянии на голове, ни в невероятных физических или дыхательных упражнениях. Из шести существующих йогических систем есть лишь одна, которая посвящена исключительно уходу за телом – это Хатха-Йога, которая так широко распространена сейчас в западном мире.
Для йога же уход за телом есть лишь средство для достижения цели, а вовсе не само-цель. Хатха-Йога, хотя и является древнейшей системой, но на сегодняшний день считается духовно устаревшей. И хотя практика Хатха-Йоги способствует воспитанию физической выносливости, учит сохранять внутренний покой, избавляет от раздражительности, в большей степени это все же тренировка мускулов и овладение дыханием, то есть физическое развитие, но не духовное. Следующими ступенями являются Карма-Йога (самоотверженный труд при полном отказе от результатов), Раджа-Йога (совершенное овладение мыслью и душевными процессами), Бхакти-Йога (путь от земной до Высшей Божественной Любви), Жнана-Йога (путь познания и жизненной мудрости) и Агни-Йога (Йога Света или Огня). С ними мы также знакомимся на наших занятиях.
Новое расписание классов йоги на август:
Понедельник и четверг: 19.00-20.00.
Вторник и пятница: 8.30 – 9.30.
Стоимость 50 евро в месяц (за 8 занятий).
Информация и запись по телефону 99 163404.