Суббота, 13 июля 2024

Наш автор: Вероника Семенова

Veronika Semenova

                              

 

 

 

 

 

 

СТАТЬИ

 

Паническая атака

Паническая атака – это психовегетативный криз, представляющий собой состояние беспричинной тревоги и страха, вызывающий различные симптомы со стороны нервной системы, включая учащенный пульс, сердцебиение, потливость, головокружение, тошноту, жар или озноб, боль в груди, онемение рук или ног, удушье, ощущение покалывания на коже, зуд, иррациональное мышление, страх потери контроля и ряд других проявлений. 

Как научиться мыслить позитивно

Наши мысли предопределяют нашу жизнь. Негативных моментов всегда предостаточно, и если на них заострять внимание, то жизнь превратится в «каторгу». А ведь она дана человеку для счастья, она должна приносить радость и удовольствие. 

Психология о правильном питании или ППП

По статистике, 97% всех тех, кто когда-либо сидел на диете, после ее завершения не только возвращают потерянный вес, но и увеличивают его. Причина этого заключается в умном механизме, заложенном в нас природой.

Ревность – соль любви

Ревность в большей или меньшей степени присуща всем без исключения. При этом у разных людей она проявляется по-разному, и не все могут это чувство контролировать. Все зависит от индивидуальных качеств человека. К тому же, ревность кто-то воспринимает негативно, а кто-то – позитивно.

Начинаем новую жизнь с Нового года!

Итак, наступил новый год. Многие из нас думают о том, каким прекрасным будет наступающий год, какие долгожданные изменения мы произведем в своей жизни. Но, оказывается, только 10% из всех составляющих планы на новый год (или новогодние зароки, как их еще называют), успешно справляются с их воплощением в жизнь! 

Провожаем старый год с благодарностью

Провожая старый год, мы должны оказать ему честь, снабдив подарками и поблагодарив за визит. Прощаясь, мы должны быть уверены: желанный гость ощущает нашу благодарность за то, что он посетил наш дом. Ведь благодарность – мощное чувство, которое дает нам силы двигаться вперед.

Раздражение, злость и гнев – как разорвать замкнутый круг?

В нашей жизни существует огромное множество вещей и событий, находящихся вне нашего контроля: погода, прошлое, другие люди, навязчивые мысли, физические ощущения, эмоции. Но есть то, что мы контролировать можем: свою способность делать выбор. 

Психология и курение. Почему так трудно бросить курить?

У каждого курящего человека есть свои психологические причины продолжать курить. Психологическая зависимость от сигарет гораздо более стойкая, нежели физиологическая, и, не избавившись от нее, бороться с никотиновой зависимостью практически бесполезно.

Психология и диабет

Сахарный диабет – это заболевание, от которого не защищен никто, даже если диагноз еще не поставлен. По данным Международной диабетической федерации, в 2015 году в мире было 415 млн диабетиков. К 2040 году ожидается увеличение количества больных в полтора раза. Каждый из нас может оказаться в их числе.

Домашнее насилие – когда дома ад

Тема домашнего насилия – непростая, так как каждый случай имеет свою специфику и, по сути, уникален. Семейная тирания и деспотизм встречаются в самых разных слоях общества и обусловлены не возрастом, не уровнем дохода и даже не культурными или религиозными факторами. Давайте постараемся разобраться, что понимают под термином «домашнее насилие» и почему жертве так сложно вырваться из замкнутого круга.

Страх старения

Мы с вами живем в очень интересном времени. Во времени, когда ломаются стереотипы многих ранее четко определенных понятий. И один из сломанных стереотипов – это стереотип о возрасте, о том, как и когда наступает старость. Общее благосостояние выше, поэтому возможностей избавлять себя от лишней физической работы все больше и больше, у нас освобождается время, сохраняется здоровье.

Как бороться со стрессом?

Стрессоустойчивость представляет собой концепцию выживания – преодоления трудностей и управление ситуациями. Она не является врожденным навыком, а приобретается и взращивается человеком. «Имеет значение не то, что с нами случается, а то, как мы это воспринимаем», – еще в 1936 году сказал основоположник теории стресса Ганс Селье.

Как избежать стресса

Современная наука все более детально изучает механизмы стрессовой реакции, и с течением времени появляются новые и новые способы помочь людям лучше противостоять болезням, несмотря на неизбежные треволнения.

Опасности стресса

Стресс является одним из основных факторов, влияющих на возникновение ряда серьезных заболеваний. Это и подверженность вирусным и бактериальным инфекциям, и сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты, тромбозы), и онкологические заболевания, и заболевания эндокринной системы (диабет 2-го типа), а также тревожные расстройства, депрессия и т. д., как показывают исследования, это связано с тем, что стресс негативно влияет на функции иммунной системы. 

Языки любви

Порой бывает, что двум любящим людям сложно найти взаимопонимание. В паре накапливается раздражение, начинают звучать взаимные претензии, и может показаться, что любовь ускользает из рук, оставляя за собой лишь горечь разочарования. В такой момент партнеры чувствуют, что их не понимают или не слышат. Оказывается, это действительно может быть.

Как сохранить любовь

Для проявления любви не нужны поводы, но в обычной жизни многие не успевают или не имеют возможности остановиться и обратить внимание на самых важных людей – своих любимых. Давайте сегодня обсудим самые распространенные ошибки в отношениях партнеров, о которых надо помнить и пытаться избежать, для того чтобы сохранить важные для нас отношения.

Тёща иностранного зятя

Отношения тещи и зятя уже давно стали объектом многих анекдотов, и даже могут стать причиной развода. Вроде бы, что может быть проще – двое людей, хоть и не родных, могут найти общий язык, хотя бы из любви к своему близкому человеку – дочери и жене. А что уж говорить об отношениях, если дочь вышла замуж за иностранца и когда «ни общего языка, ни менталитета» нет. Когда причиной конфликта может стать не только ревность, собственничество, желание защитить любимого человека, но и банальное недопонимание.

Как пережить кризис среднего возраста

В последнее время я часто слышу о таком понятии, как «кризис среднего возраста». Скажите, пожалуйста, что это такое, как его определить? Бывает ли он только у мужчин или встречается и у женщин? Как его пережить? Кризис среднего возраста – это эмоциональное долговременное состояние, возникающее в среднем возрасте (от 35 до 55 лет) и отмечающееся депрессивными проявлениями из-за переоценки жизненного опыта.

В новый год – с новыми целями!

Наступление нового года – лучшее время, чтобы подвести итоги уходящего года и наметить цели и задачи на год грядущий. В эти дни мы поздравляем родных и близких, друзей и коллег – желаем им здоровья, успеха, благополучия. Но не стоит забывать и о себе. Только задумайтесь: а что бы вы хотели пожелать себе? Чего стало не хватать в вашей жизни? Реализацию каких желаний вы так долго откладывали «на потом»?

Консультация психолога: ребенок в соцсетях

Ученые всего мира сегодня заняты изучением вопроса, как современные медиа влияют на мозг человека и на детей в частности. Каждая личность уникальна, с самого детства мы абсолютно разные. Сознание человека формируется на основании симбиоза генетических факторов и условий окружающей среды. Интернет сегодня является частью окружающей средой и открывает безграничные возможности для образования, развлечений и, конечно, общения с друзьями в социальных сетях. Но, нельзя игнорировать и опасности, ожидающие ребенка в интернете.

О прощении – как простить и отпустить?

Каждый из нас, независимо от возраста и жизненного опыта, сталкивался с такими ситуациями, когда близкие или не очень люди поступали так, что после этого становилось очень больно. У кого-то таких ситуаций в жизни было больше, у кого-то меньше, да и у каждого своя история на этот счет. В результате мы, как правило, испытываем очень неприятное чувство, которое называется обида, и очень часто оно долгие годы живет внутри нас, сильно отравляя жизнь.

Как поддержать близкого в депрессии

Депрессивное или подавленное настроение – не обязательно признак психического расстройства, такого как депрессивное расстройство или биполярное расстройство, но может быть нормальной реакцией на тяжелое жизненное событие. Например, развод, скорбь, потеря работы, диагноз тяжелого заболевания. Подавленное настроение может быть побочным эффектом приема многих лекарственных препаратов и симптомом некоторых болезней.

Что делать, если супруг раздражает

Раздражение – всем знакомое и очень неприятное чувство. Это эмоция, которая свидетельствует о дискомфорте, испытываемом при столкновении с человеком, событием, действием, которые на бессознательном уровне вызывают у нас негативные ассоциации. Раздражение – это наша реакция на чужое поведение. И винить в этом чужое поведение не стоит, скорее нужно проанализировать свою реакцию и понять, почему она вызывает раздражение.

Ребенок не хочет спать один

Родители многих детей сталкиваются с проблемой, когда ребенок не хочет спать один. И проблема касается не только детей дошкольного или младшего школьного возраста, но и подростков. В большинстве случаев это связано с рядом страхов, которые одолевают детей (страх темноты, тишины, чудовищ в шкафах и под кроватью), и страхом перед серьезными изменениями в жизни.

Ревизия жизни: избавляемся от лишнего

Недавно я узнала, что для привлечения успеха нужно избавиться от всего ненужного – «расчистить место» для нового. Как привести в порядок квартиру или дом, знают все. А как сделать ревизию жизни? Когда вообще нужно ее проводить? И что делать, если ее результат не очень устраивает?

Взрослый сын не хочет работать

Нам всем знакомо высказывание “маленькие детки – маленькие бедки”. Мы повторяем его не задумываясь, но, столкнувшись с повзрослевшими детьми, вынуждены признать, что народная мудрость вновь и вновь оказывается права. С ситуацией, подобной вашей, сегодня сталкиваются многие родители. Взросление наших детей происходит по этапам. Однако, бывает, что этот процесс задерживается, и важно понять, по какой причине это происходит.

Pokemon Go – новая эпоха игр

В настоящее время среди молодежи и детей большой популярностью пользуются компьютерные игры. Поначалу такое увлечение даже удобно для родителей: поставил перед ребенком планшет или посадил его у компьютера – и занимайся своими делами. Но увлечение компьютерными и мобильными играми часто перерастает в игровую зависимость.

Межнациональный брак: о чем стоит поговорить заранее?

Любовь не признает государственных границ. Влюбляясь, многие не задумываются о том, что их ждет впереди, и полностью отдаются во власть загадочного и непредсказуемого чувства – любви! И вот так произошло и в вашей жизни, и вы оказались на пороге создания межнациональной семьи, и в этом, конечно, есть много особенностей.

 

 

 

Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on skype
Share on telegram
Share on facebook
Подпишитесь на наши новости и получите бесплатный гид.
ГРАЖДАНСТВО ПО НАТУРАЛИЗАЦИИ:
полный гид по подготовке к сдаче необходимых экзаменов
Подпишитесь на наши новости и получите бесплатный гид.
ГРАЖДАНСТВО ПО НАТУРАЛИЗАЦИИ:
полный гид по подготовке к сдаче необходимых экзаменов
Подписка на новости
Еженедельный дайджест новостей
"Вестника Кипра"
Подпишитесь бесплатно прямо сейчас!
Подпишитесь на наши новости и получите бесплатный гид.
ГРАЖДАНСТВО ПО НАТУРАЛИЗАЦИИ:
полный гид по подготовке к сдаче необходимых экзаменов
Подписка на новости

Подпишитесь на еженедельный дайджест новостей “Вестника Кипра” бесплатно прямо сейчас!

    Подписка на новости

    Подпишитесь на еженедельный дайджест новостей “Вестника Кипра” бесплатно прямо сейчас!

      1            Application of terms

      1.1        These Terms apply to your use of the Website. By accessing and using the Website:

      a            you agree to these Terms; and

      b            where your access and use is on behalf of another person (e.g. a company), you confirm that you are authorised to, and do in fact, agree to these Terms

      on that person’s behalf and that, by agreeing to these Terms on that person’s behalf, that person is bound by these Terms.

      1.2        If you do not agree to these Terms, you are not authorised to access and use the Website, and you must immediately stop doing so.

       

      2            Changes

      2.1        We may change these Terms at any time by updating them on the Website. Unless stated otherwise, any change takes effect immediately. You are       responsible for ensuring you are familiar with the latest Terms. By continuing to access and use the Website, you agree to be bound by the changed

      Terms.

      2.2        We may change, suspend, discontinue, or restrict access to, the Website without notice or liability.

      2.3        These Terms were last updated on 29th May 2020.

       

      3            Definitions

      In these Terms:

      including and similar words do not imply any limit

      Loss includes loss of profits, savings, revenue or data, and any other claim, damage, loss, liability and cost, including legal costs on a solicitor and own client basis

      personal information means information about an identifiable, living person

      Terms means these terms and conditions titled Terms and conditions of use

      Underlying System means any network, system, software, data or material that underlies or is connected to the Website

      We, us or our means VESTNIK KIPRA Group

      Website means https://vkcyprus.com/

      You means you or, if clause 1.1b applies, both you and the other person on whose behalf you are acting.

       

      4            Your obligations

      4.1        You must provide true, current and complete information in your dealings with us and must promptly update that information as required so that the

      information remains true, current and complete.

      4.2        You must:

      a not act in a way, or use or introduce anything (including any virus, worm, Trojan horse, timebomb, keystroke logger, spyware or other similar feature) that in any way compromises, or may compromise, the Website or any Underlying System, or otherwise attempt to damage or interfere with the Website or any Underlying System; and

      b unless with our agreement, access the Website via standard web browsers only and not by any other method. Other methods include scraping, deep-linking, harvesting, data mining, use of a robot or spider, automation, or any similar data gathering, extraction or monitoring method.

      4.3 You indemnify us against all Loss we suffer or incur as a direct or indirect result of your failure to comply with these Terms.
       

      5            Intellectual property

      We (and our licensors) own all proprietary and intellectual property rights in the Website (including all information, data, text, graphics, artwork, photographs, logos, icons, sound recordings, videos and look and feel), and the Underlying Systems.

       

      6            Disclaimers

      6.1        To the extent permitted by law, we and our licensors have no liability or responsibility to you or any other person for any Loss in connection with:

      a the Website being unavailable (in whole or in part) or performing slowly;

      b any error in, or omission from, any information made available through the Website;

      c any exposure to viruses or other forms of interference which may damage your computer system or expose you to fraud when you access or use the Website. To avoid doubt, you are responsible for ensuring the process by which you access and use the Website protects you from this; and

      d any site linked from the Website. Any link on the Website to other sites does not imply any endorsement, approval or recommendation of, or responsibility for, those sites or their contents, operations, products or operators.

      6.2        We make no representation or warranty that the Website is appropriate or available for use in all countries or that the content satisfies the laws of all

      countries. You are responsible for ensuring that your access to and use of the Website is not illegal or prohibited, and for your own compliance with

      applicable local laws.

       

      7            Liability

      7.1        To the maximum extent permitted by law:

      a you access and use the Website at your own risk; and

      b we are not liable or responsible to you or any other person for any Loss under or in connection with these Terms, the Website, or your access and use of (or inability to access or use) the Website. This exclusion applies regardless of whether our liability or responsibility arises in contract, tort (including negligence), equity, breach of statutory duty, or otherwise.

       

      8            Privacy policy

      8.1        You are not required to provide personal information to us, although in some cases if you choose not to do so then we will be unable to make certain sections of the Website available to you. For example, we may need to have your contact information in order to provide you with updates from our Website.

      8.2        The personal information you provide to us is collected and may be used for communicating with you, statistical analysis, the marketing by us of products

      and services to you, credit checks (if necessary), and research and development.

      8.3        We may also collect technical information whenever you log on to, or visit the public version of, our Website. This may include information about the way

      users arrive at, browse through and interact with our Website. We may collect this type of technical information through the use of cookies and other

      means. Cookies are alphanumeric identifiers that we transfer to your computer’s hard drive to enable our systems to recognise your browser. If you want

      to disable cookies, you may do so by changing the settings on your browser. However, if you do so, you may not be able to use all of the functions on the

      Website. We use the technical information we collect to have a better understanding of the way people use our Website, to improve the way it works and

      to personalise it to be more relevant and useful to your particular needs. We may also use this information to assist in making any advertising we display

      on the Website more personalised and applicable to your interests.

      8.5        Generally, we do not disclose personal information to third parties for them to use for their own purposes. However, some of the circumstances in which

      we may do this are:

      a            to service providers and other persons working with us to make the Website available or improve or develop its functionality (e.g. we may use a third

      party supplier to host the Website);

      b I         n relation to the proposed purchase or acquisition of our business or assets; or

      c            where required by applicable law or any court, or in response to a legitimate request by a law enforcement agency.

      8.6        Any personal information you provide to us may be stored on the secure servers of our trusted service providers

       

      9            Suspension and termination

      9.1        Without prejudice to any other right or remedy available to us, if we consider that you have breached these Terms or we otherwise consider it

      appropriate, we may immediately, and without notice, suspend or terminate your access to the Website (or any part of it).

      9.2        On suspension or termination, you must immediately cease using the Website and must not attempt to gain further access.

       

      10         General

      10.1      If we need to contact you, we may do so by email or by posting a notice on the Website. You agree that this satisfies all legal requirements in relation to written communications.

      10.2      These Terms, and any dispute relating to these Terms or the Website, are governed by and must be interpreted in accordance with the laws of the

      Republic of Cyprus.

      Each party submits to the non-exclusive jurisdiction of the Courts of the Republic of Cyprus in relation to any dispute connected with these Terms or the

      Website.

      10.3      For us to waive a right under these Terms, the waiver must be in writing.

      10.4      Clauses which, by their nature, are intended to survive termination of these Terms, including clauses 5, 6, 7, 10.1, continue in force.

      10.5      If any part or provision of these Terms is or becomes illegal, unenforceable, or invalid, that part or provision is deemed to be modified to the extent

      required to remedy the illegality, unenforceability or invalidity. If a modification is not possible, the part or provision must be treated for all purposes as

      severed from these Terms. The remainder of these Terms will be binding on you.

      10.6      These Terms set out everything agreed by the parties relating to your use of the Website and supersede and cancel anything discussed, exchanged or

      agreed prior to you agreeing to these Terms. The parties have not relied on any representation, warranty or agreement relating to the Website that is not

      expressly set out in the Terms, and no such representation, warranty or agreement has any effect from the date you agreed to these Terms.