Поражение электрическим током – одна из самых опасных бытовых угроз: оно возникает внезапно и часто приводит к тяжелым последствиям. Ошибки при оказании первой помощи могут усугубить ситуацию, поэтому знание правил безопасности и правильные действия играют ключевую роль в спасении жизни.
Что сделать заранее: дом, работа, привычки
Номера телефонов экстренных служб
– Запомните сами и выучите с детьми номера телефонов экстренных служб. На Кипре действуют два номера: единый европейский номер 112 (бесплатно, с мобильных и стационарных телефонов) и дополнительный номер 199.
– Для людей с нарушениями слуха или речи доступны факсы 1408/1409 и SMS на 8112.
– Когда времени мало, формула разговора с оператором должна быть проста: адрес – что случилось – сколько пострадавших – дополнительные опасности (огонь, газ, провода). Это позволит оператору быстро понять ситуацию и оказать вам помощь.
Держите электрику под контролем
Вы должны знать, где в электрощитке находится главный (вводной) автомат. Подпишите его или приклейте яркий обозначающий стикер. Раз в квартал всей семьей проводите пятиминутные тренировки – «как отключать электричество, если возникла чрезвычайная ситуация».
Если в вашем электрощитке нет УЗО 30 мА (устройство защитного отключения, защищает человека от поражения электрическим током), попросите сертифицированного специалиста установить его. Далее путем нажатия кнопки Test, не реже одного раза в квартал или по инструкции производителя проводите тестовое испытание автомата УЗО. Это поможет убедиться в работоспособности устройства, а значит в вашей безопасности.
Не перегружайте розетки и удлинители, не используйте гирлянду из множества переходников, поврежденные шнуры и искрящие розетки.
Во влажных зонах (ванная, сауна, двор после дождя) используйте только исправные розетки с защитой, по возможности подключенные также через УЗО.
Дети и быт
Если в вашем доме есть дети, используйте заглушки на розетках, ограничьте доступ к проводам под напряжением.
Правило для всех: не трогайте приборы мокрыми руками и не тяните за шнур, вынимая вилку из розетки.
Инструмент и улица
Перед работой осматривайте кабель/вилку на целостность.
Используйте удлинитель с защитой УЗО и заземлением.
На улице можно использовать только оборудование с подходящей степенью защиты от влаги (IP):
— IP44+ для улицы под навесом;
— IP65-IP66+ для использования под дождем;
— IP67+, если возможны кратковременные погружения инструмента в воду.
Алгоритм при ударе током: действуем только безопасно
Убедитесь в безопасности
• Не прикасайтесь к пострадавшему, пока источник не обесточен.
• Обесточьте: выключите вводной автомат в щитке. Если не знаете, где автомат, переведите выключатель на розетке в положение OFF, затем сухими руками за корпус вилки выньте штепсель.
• Стоя на сухом изолирующем основании (деревянная доска, резиновый коврик), НЕ касаясь металлических контактов, отодвиньте от пострадавшего источник тока сухим, не проводящим ток предметом (деревянная палка, стул или пластмассовая швабра).
• Воду и влажные предметы использовать нельзя!
• Если пострадавший находится в луже или на мокрой поверхности, не подходите к нему, пока электропитание не будет отключено.
• Если поражение человека произошло от упавшего провода ЛЭП или иного источника высокого напряжения, не подходите к пострадавшему ближе чем на 10–15 м. Важно – опасайтесь шагового напряжения! Если вы оказались в непосредственной близости от кабеля, покиньте опасную зону прыжками с сомкнутыми ступнями или мелкими шаркающими шагами, не делая широких шагов – так снижается шаговое напряжение. Не трогайте автомобиль, ограждения и другие предметы, которые могут контактировать с проводом.
• Оповестите присутствующих людей об опасности.
Обращайтесь за помощью
Звоните 112 или 199. Четко назовите ваше местоположение (адрес, ближайший населенный пункт, дорога, ориентир) или поделитесь геолокацией с телефона. Сообщите, что именно произошло, сколько пострадавших, какие есть дополнительные опасности.
После отключения тока быстро проверьте состояние пострадавшего
Положите человека на твердую поверхность и спросите: «Вы меня слышите?»
Проверьте, есть ли дыхание – смотрите на грудь, слушайте. Если пострадавший:
– Не дышит и производит только агональные поверхностные вдохи – необходимо срочно провести сердечно-легочную реанимацию (СЛР).
– Дышит, но без сознания – поверните его на бок, следите за дыханием. Если же дыхание остановилось, произведите СЛР.
СЛР: При остановке дыхания делайте компрессии грудной клетки с частотой 100–120/мин, по схеме «30 нажатий – 2 вдоха». Глубина надавливания для взрослых 5–6 см. Если не знаете как или просто не готовы делать вдохи – делайте только компрессии. Повторяйте до появления признаков жизни или приезда скорой. Если есть автоматический дефибриллятор – используйте его при первой же возможности.
AED (автоматический дефибриллятор). На Кипре в публичных местах есть AED-дефибрилляторы. Применяйте прибор сразу как только он будет доступен: включите его и выполняйте голосовые подсказки (приклеить электроды и отойти при разряде импульса тока). Продолжайте действия до приезда скорой помощи или восстановления устойчивого дыхания.
Уложите пострадавшего удобно, контролируйте его состояние до приезда бригады. Даже если «отпустило», осмотр врача обязателен (возможны отсроченные аритмии и внутренние повреждения).
Окажите первую помощь при травмах
• Если на теле есть ожоги (участки входа/выхода тока), охлаждайте их проточной прохладной водой некоторое время – до 20 минут, но не допуская переохлаждения (особенно у детей). Затем накройте сухой стерильной повязкой.
• Лед или мазь использовать нельзя.
• Снимите часы, кольца рядом с ожогом. Возможен отек.
• Если пострадавший падает, уложите его на ровную поверхность, так как при падении возможна травма шеи.
• При судорогах не удерживайте пострадавшего, уберите от него опасные предметы, подложите что-то мягкое под голову, ничего не кладите в рот. После прекращения судорог проверьте дыхание и, если оно сохраняется, переверните пострадавшего на бок.
• Укройте его от холода.
Нельзя:
• Использовать лед, масла, кремы, присыпки.
• Прокалывать пузыри, сдирать ткань.
• Оставлять пострадавшего без наблюдения, даже если он пришел в себя.
Особые ситуации
Поражение током в воде
Не входите в воду и не старайтесь доставать предметами пострадавшего до обесточивания. Предупредите окружающих и держите людей подальше от опасной зоны, звоните 112 или 199. После отключения электричества – извлекайте человека, избегая резких рывков его головы, шеи, спины.
Провод в автомобиле
Оставайтесь в машине. Предупредите окружающих, подавая световые и звуковые сигналы. Если автомобиль загорелся, эвакуируйтесь – не касаясь металлических частей машины, прыгните на землю обеими ногами одновременно, чтобы ступни были вместе (не шире 10-15 см друг от друга). Затем мелкими прыжками или шаркающей походкой отойдите минимум на 10-15 метров, чтобы не попасть под «шаговое напряжение».
Молния
Жертву молнии можно трогать сразу после поражения, так как остаточного заряда на его теле нет. Алгоритм тот же: вызов помощи и СЛР/AED при отсутствии нормального дыхания.
Частые ошибки – запомнить и не повторять
Нельзя:
• Трогать пострадавшего до отключения питания.
• Лить воду на человека/провод/щит.
• Стоять в луже или во влажной обуви возле щитка.
• Давать пострадавшему есть или пить без необходимости. Вероятен риск рвоты или аспирации.
• «Все прошло – поедем домой». Даже легкий удар током требует последующего медицинского осмотра.
• Смазывать ожоги или вскрывать пузыри.
Краткий чек-лист готовности к действиям при ударе током
• Щиток – узнаем расположение вводного автомата и делаем подписи.
• Защита – устанавливаем УЗО 30 мА, тестируем его не реже раза в квартал (или по инструкции).
• Порядок – используем исправные розетки и шнуры, без перегрузки удлинителей.
• Набор – имеем под рукой (дома, в машине, на рабочем месте) аптечку, перчатки, фонарик с батарейками, воду.
• Навык – раз в квартал тренируемся с семьей или компанией: «обесточить – вызвать – сделать СЛР/AED».
• Номера – сохраняем и запоминаем телефоны экстренных служб: 112 и 199.
Итог
Получить электротравму – дело нескольких секунд. Правильный же порядок спасения всегда один: обесточить – вызвать 112/199 – проверить дыхание – сделать СЛР/AED – охладить и закрыть ожоги – обратиться к врачу. Подготовленность превращает хаос в четкую последовательность шагов и дает шанс сохранить жизнь.
