Улыбка – не только «визитная карточка» человека. Это во многом – показатель физического здоровья. И способ наладить это самое здоровье. Не секрет, что в борьбе со стрессом улыбка – едва ли не главный компонент. И да, приветливое, располагающее выражение лица – один из эффективных инструментов в бизнесе. 7 октября отмечается Международный день улыбки.
Улыбчивость – признак благополучия
В ходе проведенного опроса 72% респондентов на Кипре сочли свое нынешнее качество жизни хорошим. Это на пять процентных пунктов выше, чем в 2018 году. Средний показатель по ЕС составил 83%.
Целительная сила улыбки
Врачи знают: улыбка – один из эффективных способов справиться с панической атакой. Когда «накрывает», надо улыбнуться, просто изобразить на лице улыбку и постараться при этом посмотреть на себя в зеркало. Улыбка посылает в мозг человека сигнал о благополучном состоянии и позволяет быстро прервать цикл панической атаки.
Улыбайтесь чаще и будьте благополучны!