Свобода тела – это лёгкость, уверенность и энергия в каждом движении. Когда движения естественны, а осанка правильна, мы чувствуем себя комфортно и раскрепощённо. Но напряжение, боль и зажимы в теле могут ограничивать эту свободу. Хотите узнать, как избавиться от них и вернуть природную грацию?
В рамках форума Health&Beauty-2025 в Лимассоле 5 апреля в 11.00 выступит Татьяна Сазонова, сертифицированный соматический реабилитолог и создатель метода AweSoma. На протяжении десяти лет Татьяна помогает людям избавиться от хронической боли, стресса и напряжения с помощью мягких, научно обоснованных техник, которые позволяют перепрограммировать нервную систему, чтобы вернуть телу свободу. На лекции Татьяна расскажет о своем методе, а затем продемонстрирует его в действии на интерактивном мастер-классе.
Лекция «Метод AweSoma: свобода от боли и стресса»
Боль и напряжение в теле – это не просто слабость мышц или плохая осанка, а шаблоны стресса, зафиксированные в нервной системе. Метод AweSoma помогает освободиться от таких шаблонов, избавиться от боли, вернуть естественную лёгкость, энергию и гармонию. На лекции вы узнаете, как перестать бороться с болью и снова почувствовать свободу в своём теле.
Мастер-класс «Секрет грациозной походки: проверка осанки и искусство движения»
Как вы стоите и двигаетесь в данный момент? Влияет ли ваша осанка на походку, самочувствие и уверенность в себе? Узнайте ответы на эти вопросы на интерактивном мастер-классе, где теория сразу превращается в практику!
Что вас ждёт?
• Проверка осанки в реальном времени – вы увидите, как небольшие корректировки меняют ваше состояние.
• Простые и эффективные движения, которые помогают избавиться от напряжения и сделать походку лёгкой и грациозной.
• Упражнения для свободы и естественности движений.
• Индивидуальные советы – как двигаться, чтобы выглядеть уверенно и чувствовать себя комфортно в своём теле.
• Подарок каждому участнику!
Этот мастер-класс даст возможность на практике убедиться, что даже незначительные изменения в движении тела могут улучшить осанку, походку и общее самочувствие. Почувствуйте лёгкость и уверенность в каждом шаге!
Приходите на форум!
Присоединяйтесь к крупнейшему мероприятию о красоте и здоровье Health&Beauty Forum, который состоится 5-6 апреля 2025 г. в Лимассоле!
На форуме будут выступать разные специалисты: пластические хирурги, дерматологи, косметологи, натуропаты, представители медицинских и эстетических клиник, эксперты по йоге, правильному питанию и здоровому образу жизни. Вас ждут лекции, презентации, семинары от профессионалов, а также лотереи, конкурсы и другие развлечения.
Билеты можно приобрести по ссылке: https://hbcyprus.com/tickets
В стоимость входного билета на 5 апреля включены следующие лекции:
11:00 — Урок освежающего макияжа
11:00 — Метод AweSoma: свобода от боли и стресса
12:00 — Неочевидные угрозы здоровью: что выявляют ежегодные обследования
12:00 — Бандажное обёртывание – инновационный подход к коррекции фигуры
13:00 — Секреты молодости кожи. SPF или физические фильтры – что выбрать?
13:00 — Профессиональный уход за волосами в домашних условиях
14:00 — Формула идеального сна: Взгляд на БАДы для качественного отдыха
15:00 — Пластический хирург или косметолог – к кому и когда обращаться?
15:00 — IV-терапия: как поддержать организм и улучшить состояние кожи
16:00 — Альтернатива ботоксу – биохакинговая косметика на основе пептидов
16:00 — Как сделать красивый дневной макияж самостоятельно: быстро и грамотно
17:00 — Новые грани татуажа: коррекция рубцов и пигментных пятен
18:00 — Гигиена сна 2.0: что мешает вам просыпаться бодрым?
18:00 — Тайцзи: как справляться со стрессом и напряжением с помощью древних практик
Дополнительный платный мастер-класс для мастеров татуажа
19:00-21.00 — Коррекция темных кругов под глазами
Фото: somaticrehab
