Алла Деревянко – дипломированный тренер, специалист по художественной гимнастике, стретчингу и барре – сочетанию фитнеса и балета. Она мастер спорта Украины, победительница и призер международных соревнований, судья первой категории.
На Кипре Алла возглавляет гимнастический клуб «Афродити Аммохосту», студию LA Studio, магазин спортивной одежды LA Sport, а также проводит индивидуальные и групповые тренировки. Мы поговорили с Аллой о мотивации, планах и умении успевать все и сразу.
– Вы практикующий тренер с более чем 20-летним опытом в спорте. Расскажите, пожалуйста, о тех направлениях деятельности, которыми вы занимаетесь в настоящее время на Кипре.
– Сейчас у меня три главных проекта. Я являюсь президентом и главным тренером клуба художественной гимнастики «Афродити Аммохосту», который успешно развивается на нашем острове вот уже более пяти лет и достигает отличных результатов. Наши воспитанницы участвуют в международных соревнованиях, занимают первые и призовые места.
Также успешно продолжаю развивать свою танцевальную и стретчинг-студию LA Studio. У нас есть разные направления для детей и взрослых, включая балет и гимнастику (для детей), стретчинг и барре (которые веду лично я), high heels и многое другое.
Для того чтобы все наши девушки прекрасно выглядели во время тренировок, в прошлом году я открыла свой онлайн-магазин спортивной одежды LA Sport. В нем представлен большой выбор красивой, а главное – удобной одежды на любой вкус: его можно оценить на нашей страничке в инстаграме или же приехать в нашу студию, чтобы подобрать свой идеальный look.
– Почему вы выбрали для себя именно эту индустрию?
– Все три направления, про которые я рассказала, связаны со спортом, как и вся моя жизнь. Когда мне было девять лет, мама привела меня в художественную гимнастику, и с тех пор данный вид спорта стал смыслом моей жизни. Я полюбила гимнастику всем сердцем и люблю по сегодняшний день еще сильнее. Усердный труд, ежедневные тренировки и дисциплина помогли мне добиться успеха.
После получения звания мастера спорта я четко осознавала, что хочу дальше делиться своими знаниями и опытом. И, конечно, моя безграничная любовь к детям повлияла на мои дальнейшие решения в жизни. Так, я решила поступить в академию физической культуры и спорта, где получила профессию тренера. После чего начался мой тренерский путь, создание клуба «Афродити Аммохосту» и моей студии LA Studio.
По сей день я все так же упорно тружусь, постоянно повышаю свою квалификацию, создаю новые проекты для того, чтобы развивать спорт, в частности, художественную гимнастику на нашем любимом острове.
– Расскажите о своем пути и опыте. Какое у вас образование? Как развивалась ваша карьера?
– С девяти лет моей главной целью было получение звания мастера спорта Украины. К ней я шла десять лет. Я получила высшее образование в Харьковской академии физической культуры и спорта, после чего прошла обучение и сертификацию по стретчингу и барре (это сочетание фитнеса и балета). Очень горжусь тем, что вхожу в резерв тридцатки лучших гимнасток Украины, являюсь судьей по художественной гимнастике первой категории, училась у лучших педагогов и тренеров по гимнастике. Считаю, что все это делает меня уникальным тренером на Кипре – как для детей, так и для взрослых.
Я уверена, что путь тренера можно только «пройти». Его нельзя «выучить» где-то или «скопировать». Только тот, кто успешно прошел эту огромную школу жизни под названием спорт, может дальше на своем опыте применять полученные навыки и передавать знания следующему поколению. Что я и делаю сейчас, и люблю это всем сердцем.
– Вы одновременно ведете свой бизнес, являетесь практикующим тренером, проводите онлайн-марафоны. Как удается находить время для всего этого?
– Все довольно просто – я очень люблю то, чем занимаюсь, отсюда сила и энергия на все текущие и будущие проекты. Спорт и все, что с ним связано, – это моя жизнь и мотивация. Также у меня всегда правильно расставлены цели и задачи. Я планирую свой день и четко следую плану, поэтому везде успеваю.
– Можете рассказать о своих ближайших планах?
– Сейчас у меня очень важный жизненный период, когда я «настраиваю» все сферы своей жизни. Я очень ответственно подхожу к своей деятельности, «топлю» за качество и уделяю внимание каждой детали. Сейчас активно выстраиваю идеальную команду, работаю над своим брендом и позиционированием, готовлю новые проекты, с помощью которых смогу нести еще больше пользы в мир, опираясь на свои знания и опыт. Один из моих долгожданных проектов – это наш спортивный журнал, где будет интересная и полезная информация, лайфхаки по здоровому образу жизни. Это пока все, что могу рассказать.
– Что бы вы назвали своей главной мотивацией в работе?
– Я всегда хочу быть лучшей в том, чем занимаюсь, в том, что мне нравится. Моей главной мотивацией является качественная работа, максимальная польза для людей, с которыми я сотрудничаю и которых тренирую. Я люблю творить, создавать – это и мотивирует меня усердно работать над собой и своими проектами, много внимания уделять саморазвитию.
Важно также давать себе отдохнуть, именно поэтому, когда я чувствую, что начинаю «перегорать», даю себе день полного отдыха – обычно это спа, прогулка у моря или путешествие в горах. После этого я чувствую прилив сил и вдохновения.
Фото из личного архива Аллы Деревянко
