По данным Комитета здравоохранения Кипра, рост числа случаев заболеваний расстройствами пищевого поведения (РПП) достиг 60% в 2023 году. Тендеция сохранятеся в 2024 году.
По предварительным оценкам, к февралю 2024 года количество случаев РПП увеличится еще на 50 %. Такой быстрый рост вызывает опасения, поскольку уже превышает показатели предыдущего года.
Чем может быть вызван такой быстрый рост, почему он характерен для Кипра и как распознать первые признаки РПП? Специально для «Вестника Кипра» вопросы разбирает Алина Свешникова – клинический психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, руководитель психологического отделения Центра изучения расстройств пищевого поведения (ЦИРПП), Москва.
Что такое РПП
Расстройство пищевого поведения часто связано с эмоциональными проблемами и стрессом. РПП подвержены люди с высокой эмоциональной чувствительностью.
Основными факторами развития РПП считаются:
– Генетический;
– В качестве семейного фактора рассматривается сквозной синдром РПП у родителей, проявляющийся как отказом от еды, так и ожирением, а также злоупотреблением алкоголем и психически активными веществами (ПАВ);
– Среди личностных наиболее значима принадлежность к тревожному и истерическому типу личности с чертами перфекционизма;
– К социокультурным относятся проживание в развитых странах, часто поддерживаемый СМИ акцент на «стройности», а точнее сказать, «худобе», как главном признаке красоты и возможности карьерного роста.
– Возрастным фактором признается подростковый и юношеский возраст. В последние десятилетия наметилась динамика снижения возраста манифестации РПП. Преемственность между расстройствами детского, подросткового и взрослого периодов жизни допускает начало и течение заболевания в рамках этого возрастного континуума.
Кипрские особенности
За последние несколько лет на Кипр приехало большое число мигрантов. Переезд – это всегда непросто, а вынужденный переезд часто сопровождается эмоциональными проблемами, стрессом, депрессией.
Люди стараются справляться со своим эмоциональным состоянием теми способами, которые им кажутся возможными в настоящий момент. Еда, алкоголь и ПАВ нередко приносят краткосрочное облегчение человеку. Так мы можем объяснить развитие переедания или булимии, алкоголизацию.
Развитие анорексии часто бывает в ситуациях, когда многое меняется в жизни человека (в семье, в школе, на работе, в привычном окружении). Кажется, что не получается ничего контролировать, а еда оказывается той вещью, которую контролировать получается. Этот контроль постепенно вырастает до колоссальных размеров и может распространиться на другие сферы.
Подкреплением будут снижение веса и изменения параметров тела. К сожалению, эмоционального удовлетворения, скорее всего, это не принесет, только проблемы со здоровьем.
Напомню, что РПП – это не только нарушенные отношения с едой, но и состояние, при котором есть неудовлетворенность собственным телом.
Кипр – остров, где много солнца, бОльшую часть времени достаточно тепло или жарко и необходимо носить открытую одежду. Для человека, у кого есть склонность к РПП, видеть открытые тела, носить открытую одежду и постоянно сравнивать свое тело с другими телами безумно тяжело, а часто даже невыносимо. С помощью привычного поведения люди с РПП справляются с тревогой, грустью, стыдом и гневом (переедание/переедание и последующее очищение/ограничение в пище, избыточная физическая нагрузка).
Симптомы РПП
Если вы хотите узнать, есть ли у вас РПП, вам следует обратить внимание на следующие признаки:
✔️Вы часто думаете о еде и контролируете количество съеденной пищи.
✔️Вы испытываете страх перед набором веса или желание похудеть, несмотря на то что ваш вес находится в норме.
✔️Вы часто сравниваете свою фигуру с другими людьми и чувствуете себя неудовлетворенным своим телом.
✔️Вы часто пропускаете прием пищи или изолируете себя в пище.
✔️Вы часто переедаете и испытываете чувство вины после этого.
✔️Вы часто испытываете чувство дискомфорта или стыда из-за своего пищевого поведения.
❗Если вы заметили у себя несколько из этих признаков, то вы можете попросить о помощи специалиста. Обратитесь к врачу или психологу, чтобы получить консультацию и рекомендации по дальнейшим действиям, ведь РПП – это психическое расстройство, которое чаще других ведет к смертельному исходу.
Алина Свешникова
