Инструкция ВК: как работать удаленно без стресса? - Вестник Кипра
Понедельник, 20 апреля 2020 09:00

Инструкция ВК: как работать удаленно без стресса?

Фото pixabay.com Фото pixabay.com

Как быстро и безболезненно адаптироваться к работе из дома? Наш эксперт делится эффективными и работающими методами.

Поговорите с семьей
Объясните, что ваше присутствие дома в рабочее время требует другого формата общения. Поначалу близкие могут обижаться на вас, но если четко разграничить работу и досуг, это поможет максимально концентрироваться и не тратить время зря.

Организуйте свое рабочее место
Это не обязательно должен быть большой рабочий стол. Достаточно удобного для работы пространства. Любимый диван или кресло отлично подойдут. Идеально, если это будет отдельная тихая комната.

Найдите наушники, настройте камеру.
В работе из дома ключевое слово – «работа». Во время удаленной работы вы работаете. Не просто находитесь дома, а полноценно выполняете все свои задачи и обязанности. Это не фриланс, когда вы предоставлены самому себе и самостоятельно формируете свой график.

Подготовьтесь к рабочему дню
Сделайте зарядку, примите душ, позавтракайте, возьмите привычную одежду. Не обязательно надевать костюм, но и работать в нижнем белье или пижаме не стоит. Сохраняйте обычные рабочие привычки и ритуалы – это поможет оставаться эффективным.

Будьте на связи
Вы можете включить в свой рабочий день короткие перерывы. Но если в течение 15 минут ваш коллега или руководитель не получает реакции на свое сообщение, он сделает вывод, что вы ничем не занимаетесь. Оставайтесь собранным и дисциплинированным.

Видеозвонки обязательны
Проводите любые встречи и совещания исключительно с видео, чтобы чувствовать своего собеседника. Вы быстро убедитесь, что сможете таким образом поддерживать контакт со своими коллегами.

Синхронизируйтесь с коллегами чаще
Заведите правило каждое утро общаться внутри вашей команды или рабочей группы. Достаточно 15-20 минут для того, чтобы синхронизироваться по всем ключевым вопросам. Вы быстро поймете, кто и чем будет заниматься в течение дня.

Исключите инфошум
Прекратите постоянно читать новости и проводить время в социальных сетях. Каждая новость вызывает тревожность, а мнение – сбивает рабочий настрой. Критически оценивайте входящую информацию. Это поможет вам быть сосредоточенным на работе и не терять фокус внимания.

Прислушивайтесь к себе
Работа из дома – новый для вас формат. Вам будет не очень комфортно, потому что все происходит немного иначе, чем в офисе. Это может стать источником новых открытий! Записывайте новые идеи, не отбрасывайте инсайты. Все это может стать ценным для вас и полезным в работе.

Поддерживайте друг друга
Хвалите друг друга за достижения и идеи. Поощряйте за инициативность и проактивность. Говорите коллегам приятные слова просто так. Поддерживайте позитивную атмосферу.

Анна ЛЕЛЮК
маркетолог Битрикс24, бесплатного сервиса с комплексом инструментов для организации удаленной работы компаний